Medicamentos e suplementos OTC para melhorar a circulação sanguínea

Má circulação causa formigamento, feridas de difícil cicatrização, risco cardiovascular. Alguns OTCs ajudam, mas não substituem tratamento de causa base (aterosclerose, diabetes, tabagismo).

Opções com evidência

• Ácido acetilsalicílico (AAS) 100 mg: antiagregante plaquetário; reduz trombos. Só com indicação médica (risco sangramento).
• Ibuprofeno/naproxeno: AINEs — efeito anti-inflamatório melhora fluxo local, mas uso crônico prejudica rins e aumenta PA.
• Suplemento de alho (extrato envelhecido padronizado em alicina): leve efeito vasodilatador, antiagregante, redutor de lipídeos.
• Ferro (se anemia ferropriva comprovada): melhora transporte de O₂; não use sem exame (ferritina, hemograma).
• Ginkgo biloba: evidencia modesta para claudicação intermitente; interage com anticoagulantes.

Pilares não farmacológicos (mais efetivos)

• Exercício aeróbico regular (150 min/semana).
• Cessação do tabagismo (maior ganho).
• Controle de PA, diabetes, colesterol.
• Meias de compressão (se insuficiência venosa).
• Elevação de membros, massagem linfática.

⚠️ Aviso crucial

Interações medicamentosas graves (AAS + anticoagulantes, ginkgo + AINEs, ferro + antiácidos). Sempre informe seu médico sobre todo OTC/suplemento em uso.