Como reduzir o inchaço com remédios caseiros

Inchaço no corpo pode ser causado por muitas coisas. Lesões esportivas, má circulação, condições artríticas, picadas de insetos e reações alérgicas são algumas das causas mais comuns. O inchaço ocorre quando o fluido drena para o tecido do corpo e impede a circulação adequada. Felizmente, existem vários remédios caseiros que são eficazes no tratamento desta condição. As etapas a seguir explicarão como reduzir o inchaço com remédios caseiros.

Para o inchaço causado por uma lesão, o repouso, o gelo, a compressão e a elevação são os remédios mais eficazes. Coloque bolsas de gelo ao redor da área inchada. Enrole uma bandagem de pano ao redor dos blocos de gelo, prendendo-os na área inchada. Isso fornecerá compactação. Eleve o membro inchado para que fique acima do nível do coração. Deixe os blocos de gelo por 30 minutos, em seguida, retire os pacotes e embrulhe novamente com uma bandagem para comprimir o inchaço. Reaplique os blocos de gelo em uma hora e repita o ciclo.

Consuma gengibre. O gengibre é conhecido por sua capacidade natural de reduzir o inchaço e aliviar a dor. Tome duas cápsulas de gengibre antes do café da manhã, almoço e jantar. Ginger também pode ser tomado em forma líquida, adicionando 1/2 colher de chá de gengibre em pó para 8 onças de água quente. O gengibre funciona como um anticoagulante e ajudará a reduzir o acúmulo de sangue em uma região inchada. As pessoas que tomam anticoagulantes devem entrar em contato com um médico antes de tomar um suplemento de gengibre.

Coma abacaxi. Os abacaxis contêm uma quantidade elevada de bromelaína, o que ajuda a bloquear os compostos que fazem com que os fluidos se acumulem e inchem no corpo. Suplementos de abacaxi podem ser comprados na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Consuma 500 miligramas de abacaxi puro uma vez por dia antes de uma refeição. Continue por uma semana ou até que o inchaço diminua.

Tome um suplemento de tumeric. Tumeric é uma erva natural conhecida por reduzir o inchaço e a inflamação. Curcuma pode ser tomado em forma de cápsula e pode ser comprado em lojas de alimentos saudáveis. Tome 500 miligramas antes do café da manhã, almoço e jantar. Tumeric é especialmente útil para reduzir o inchaço relacionado a condições artríticas.

Aplique o aloe. Um composto chamado bradicininase é encontrado na planta de aloe e ajuda a reduzir o inchaço e contusões. O gel de aloe puro deve ser aplicado generosamente na área inchada e deixado secar. Reaplicar a cada hora até que o inchaço seja reduzido. Aloe puro também pode ser aplicado para tratar inchaço e coceira causada por picadas de insetos.

Dica

Suco de aloe vera puro pode ser consumido em conjunto com o tratamento externo de aloe vera.

Advertências

Consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento.

Coisas necessárias

Bolsas de gelo

Bandagem de tecidos

Suplemento de gengibre

Suplemento de abacaxi

Suplemento de tumeric

Gel de aloe vera