Como parar de inchar Fast

Para interromper o inchaço rapidamente, você deve agir rápido. Inchaço é a reação do seu corpo ao trauma. Fluido rapidamente se forma em torno do local do trauma. Se o inchaço não for interrompido imediatamente, haverá mais danos à área e levará mais tempo para cicatrizar. Assim que notar o inchaço, faça estas ações.

Pare de inchar rapidamente aplicando gelo. Isso retarda a circulação de sangue ao redor da área de trauma e força o inchaço a diminuir. Você deve fazer isso rapidamente. Se o inchaço tiver a chance de se sentar por mais de alguns minutos, o gelo não será tão eficaz. Você pode envolver o gelo em uma toalha. Segure-o no ponto do inchaço com gaze.

Levante o local do inchaço. É importante ter o inchaço acima do seu coração. Isso ajudará a drenar o fluido da mancha do inchaço. Se estiver em um braço ou perna, apoie o membro em uma mesa ou cadeira. Se estiver na cabeça, sente-se enquanto estiver derretendo o inchaço.

Tome um medicamento anti-inflamatório não esteroidal. Estes são comumente comprados ao balcão em farmácias como aspirina, ibuprofeno e naproxeno. Eles são conhecidos por muitas marcas, como Excedrin, Bayer e Motrin. O tylenol não é um anti-inflamatório. Os antiinflamatórios não esteróides são eficazes na redução rápida do inchaço. Tome a dose recomendada, mesmo se você não estiver sentindo dor. Continue a tomá-los até que o inchaço desapareça. Nunca mais do que o recomendado na mamadeira.

Pergunte ao seu médico para prescrever um medicamento anti-inflamatório esteroidal. Estes esteróides são ainda mais eficazes na redução rápida do inchaço. Não se preocupe, eles não são o tipo de esteróides que o transformarão no Incrível Hulk ou farão você falhar em um teste de drogas.

Coma alimentos antiinflamatórios para impedir o inchaço. Chili peppers picantes, peixe, nozes, frutas, legumes e algumas ervas são conhecidas para reduzir o inchaço. O gengibre é considerado anti-inflamatório na Ásia há séculos. Comer esses alimentos imediatamente depois de experimentar o inchaço não vai ajudar muito. No entanto, se você comê-los o tempo todo, eles vão reduzir a sua inclinação para inchar.

Coisas necessárias

Ice

Toalha

Gaze

Anti-inflamatórios

Alimentos anti-inflamatórios