Remédio caseiro para remover fluido ao redor do joelho

O joelho é a maior articulação do corpo e está propenso a lesões. Suporta tremendo estresse, e uma pessoa não precisa ser um entusiasta de esportes para ferir o joelho. Na maioria das vezes, quando ocorre uma lesão, há dor e inchaço. Ocasionalmente, o fluido pode se acumular ao redor do joelho. Saber como se livrar disso usando remédios caseiros simples pode realmente ajudar.

Use o I.C.E. Método

I.C.E. lembra-lhe para usar gelo, compressão e elevação para tratar uma articulação lesada. "Begin by icing the knee.", 3, [[Use um bloco de gelo por pelo menos 20 minutos de cada vez. Certifique-se e use uma toalha entre ele e sua pele, ou você pode ter queimaduras. Use uma bandagem de compressão para ajudar a segurar o bloco de gelo e para manter o inchaço ao mínimo. Certifique-se de que o joelho está elevado ao nível do quadril ou acima, para desencorajar a acumulação de fluidos e melhorar a circulação. Manter o joelho enrolado em uma bandagem de compressão, como um envoltório Ace, é uma excelente ideia até que o fluido seja dispersado.

Tome um AINEs

Os medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, também chamados de AINEs, são feitos para diminuir inflamação e inchaço no corpo, e pode ser a sua primeira linha de defesa contra a dor no joelho e inchaço. Essas drogas incluem ibuprofeno, acetominofeno, aspirina e naproxeno. Certifique-se e verifique com seu médico sobre recomendações de dosagem e possíveis efeitos colaterais. Tomando estes como prescritos ajudará o inchaço no seu joelho para ir embora.

Descanso

Enquanto isso pode parecer o mais óbvio e mais simples, ainda é um dos tratamentos mais importantes para um joelho lesionado. . A água no joelho é causada por inflamação, que, por sua vez, é causada por irritação ou lesão. A melhor maneira de fazê-lo desaparecer é parar de usar o joelho ou limitar seu uso até que um pouco do fluido se espalhe. Então, além das etapas acima, corte o joelho e relaxe por alguns dias. Na maioria dos casos, o fluido diminuirá e você poderá retomar a atividade normal dentro de aproximadamente uma semana. Se não houver melhora durante esse período, ou se a condição piorar, é hora de procurar um profissional médico.