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Remédios Caseiros para Micose: Dieta, Suplementos e Ervas

Micose não é causada por um verme, mas por um fungo (Tinea corporis), parente dos fungos que provocam pé de atleta e coceira na virilha. Segundo a Clínica Mayo, é mais comum em crianças de 2 a 10 anos, transmitindo-se facilmente por contato com outras crianças, animais de estimação e objetos contaminados. A pessoa já é contagiosa antes mesmo de os sintomas aparecerem. Se a erupção não melhorar significativamente em duas semanas, ou houver inchaço intenso, pus ou febre, procure atendimento médico.

Abordagem Naturopática: Dieta Antifúngica

O Dr. Geovanni Espinosa, em 1000 Curas para 200 Doenças, recomenda uma dieta que fortaleça o sistema imunológico e reduza a proliferação de fungos (Candida e Tinea):

• Inclua: frango, peixe, ovos, iogurte natural, legumes, nozes, óleos saudáveis e grandes quantidades de alho cru (rico em compostos antifúngicos de ação sistêmica e tópica);
• Elimine ao máximo o açúcar (combustível para fungos); use stevia como substituto;
• Evite alimentos com levedura, mofo ou fungos: cogumelos, tempeh, pães, bolos e produtos de panificação.

Suplementos para Combater a Infecção

• Ácido caprílico: 1.000 mg, três vezes ao dia (propriedade antifúngica);
• Vitamina C: 1.000 mg ao dia (apoio imunológico);
• Probiótico: uma cápsula antes de cada refeição (melhora absorção de nutrientes e previne supercrescimento de leveduras com Lactobacillus acidophilus e Bifidus);
• Multivitamínico: para garantir aporte completo de nutrientes ao sistema imune.

Tratamentos Tópicos com Ervas

Segundo o Dr. Robert Rister (Healing Without Medication), o óleo de melaleuca (tea tree) é o fitoterápico tópico mais eficaz: aplique creme com 8–20% de óleo, 2 a 3 vezes ao dia. O alho cru amassado também pode ser aplicado diretamente na lesão 2 a 3 vezes ao dia; se o odor incomodar, procure géis com 1% de ajeno, composto antifúngico do alho. O PDR for Herbal Medicines afirma que o ajeno é tão eficaz quanto o creme de clotrimazol. A equinácea oral (30–60 gotas de tintura, 3 vezes ao dia) potencializa o tratamento tópico.