Remédios Decongestant

O resfriado comum, a sinusite e a gripe freqüentemente causam congestão. O congestionamento é desconfortável e dificulta a respiração. Variedades de remédios caseiros aliviam o congestionamento e temporariamente facilitam a respiração. Ainda assim, os pais de bebês e crianças pequenas devem monitorar de perto o congestionamento. O congestionamento pode causar dificuldade para respirar em bebês incapazes de limpar suas passagens nasais. Adultos com congestionamento com duração superior a 10 dias também devem procurar a atenção de medicação. O ar úmido vai soltar as secreções nasais e diminuir os sintomas relacionados a um nariz entupido. Os pacientes devem colocar um umidificador perto de áreas comumente usadas, incluindo um sofá ou cama. O óleo de eucalipto pode ser adicionado à água do umidificador para aromaterapia. Uma pessoa pode respirar ar úmido tomando banho quente ou banho. Cozinhar o rosto também permitirá que uma pessoa respire ar úmido. Para fazer isso, o indivíduo deve ferver a água quente no fogão, mover a panela para uma mesa e colocar a cabeça sobre o vapor com a cabeça coberta para criar uma tenda para evitar que o vapor escape. O rosto é cozido no vapor por cerca de 10 minutos ou até que o muco se solte ou pingue do nariz. O processo pode ser repetido ao longo do dia, conforme necessário para diminuir o congestionamento.

Neti Pot

Um pote neti parece um bule e é usado para limpar as passagens sinusais. Uma solução salina caseira pode ser criada usando sal e água destilada ou purificada. A água da torneira deve ser fervida e levada à temperatura ambiente antes de ser utilizada. MayoClinic.com recomenda misturar 1/8 colher de chá. de sal com 8 oz. de água e mexendo até o sal se dissolver. Para usar, uma pessoa fica em pé sobre uma pia e inclina a cabeça para um lado, com uma narina voltada para cima. A solução do pote neti é inserida na narina e a solução salina é deixada fluir na narina congestionada e sair pela narina oposta. O processo solta muco e congestão. Ele pode ser repetido quantas vezes for necessário.

gotas salinas e medicamentos

gotas salinas podem ser usados para secar o congestionamento. As gotas estão disponíveis no balcão ou podem ser preparadas usando uma receita semelhante à do lota. Colocar algumas gotas dentro das narinas diminui o congestionamento. Sprays nasais descongestionantes estão disponíveis ao balcão; entretanto, esses medicamentos não devem ser usados por mais de três dias. Após três dias, o congestionamento pode piorar se o uso da medicação continuar, aconselha o MedlinePlus. Os anti-histamínicos de venda livre reduzem a produção de muco, mas algumas pessoas ficam sonolentas. O MedlinePlus recomenda aqueles que sofrem de congestão para tentar tratamentos mais suaves antes de recorrer a medicamentos para aliviar o congestionamento.