casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Doenças e Lesões

Colostomia com Fezes Líquidas: Alimentos que Engrossam e Que Afinam o Esforço

Após colostomia, o efluente costuma ser pastoso a líquido, variando com localização do estoma (mais proximal = mais líquido). A dieta visa consistência manejável, prevenção de desidratação/eletrolitos e qualidade de vida.

Alimentos que Podem Afinar / Acelerar o Trânsito (Evite ou Limite)

• Fibra insolúvel bruta: farelo, cascas/sementes de frutas/legumes, nozes, passas, pipoca.
• Frituras e gorduras em excesso.
• Condimentos fortes: pimenta, curry, molhos picantes.
• Álcool, cerveja, cafeína, bebidas muito quentes.
• Açúcares simples / sorbitol / xilitol (efeito osmótico laxativo).
• Laticínios se intolerância à lactose (teste individual).
• Suplementos exclusivamente líquidos sem fibra.
• Pular refeições (aumenta motilidade de jejum).

Alimentos que Engrossam o Efluente (Inclua Diariamente)

• Banana prata/nanica madura (amassada).
• Arroz branco bem cozido / água de arroz.
• Batata inglesa / mandioquinha cozida, amassada (sem casca).
• Pão branco / torrada / bolacha água e sal / cream cracker.
• Purê de maçã (sem casca).
• Manteiga de amendoim lisa (sem pedaços).
• Mingau de aveia / creme de arroz / tapioca.

Hidratação e Eletrólitos — Críticos

• Mínimo 2–3 L/dia (água, água de coco, soro caseiro, caldos).
• Sódio: caldo de legumes/carne, sopa de tomate, bebida esportiva baixa em açúcar.
• Potássio: banana, batata, abacate, espinafre cozido, água de coco.
• Evite grandes volumes de uma vez (prefira goles frequentes).

Medicamentos que Afinam Fezes

Antibióticos, anti-hipertensivos (IECA, betabloqueadores, diuréticos), AINEs, metformina, inibidores de bomba de prótons (uso crônico), laxantes. Revise com médico/farmacêutico.

Sinais de Alerta

Diarreia > 1 L/dia, febre, dor abdominal intensa, sangue no efluente, sinais de desidratação, obstrução (ausência de efluente + distensão + vômitos). Procure serviço de urgência.