Colostomia solta e alimentos a serem evitados

A ingestão dietética após uma colostomia pode voltar ao normal dentro de algumas semanas após a cirurgia. Intolerâncias individuais e precauções especiais em relação a certos itens alimentares devem ser reconhecidas para evitar quaisquer complicações. Experimentar a saída de fezes frouxas é uma ocorrência comum entre aqueles com ostomias, especialmente nos primeiros poucos dias pós-operatórios. As fezes permanecerão mais macias do que as anteriores à cirurgia. Evitar, além de incluir certos alimentos, pode ajudar a aumentar a firmeza da produção de fezes. O local do estoma afetará em grande parte o grau de alterações na dieta. Quanto mais distal a colostomia, menos problemas relacionados à cirurgia haverá. Alternativamente, a menor quantidade de cólon para a absorção de nutrientes e formação de fezes, as modificações mais dieta podem ser necessárias.

Alimentos que podem causar fezes soltas

Vários alimentos comuns que podem induzir fezes soltas incluem fibra insolúvel, alimentos fritos e ricos em gordura e alimentos altamente condimentados. Exemplos de fibras insolúveis são farelo, peles de frutas e vegetais, nozes e passas. Como ainda é importante incluir fibra dietética na dieta para evitar a constipação, tente aumentar lentamente a fibra para reduzir os efeitos colaterais adversos e avaliar a tolerância. Algumas bebidas que podem resultar em fezes soltas incluem cerveja e ameixas ou suco de maçã. Itens que contêm lactose, como produtos lácteos, podem gerar uma produção frouxa para aqueles que são intolerantes à lactose. Além disso, se você está apenas tomando suplementos líquidos, então é natural sentir fezes moles. Evite pular refeições, pois isso também pode aumentar a ocorrência de produção frouxa, de acordo com as Associações de Ostomizadas Unidas da América.

Estimulantes digestivos comuns

Alguns componentes de alimentos podem estimular o sistema digestivo, resultando no trânsito acelerado de matéria fecal. Devido a menos tempo no intestino, as fezes têm menos tempo para formar massas sólidas, resultando em uma produção frouxa. Os alimentos que tendem a diminuir o tempo de passagem incluem fibra insolúvel, alimentos condimentados e chocolate. Álcool, cerveja, cafeína e bebidas quentes também são alguns aceleradores digestivos comuns. Grandes quantidades de açúcares simples ou sorbitol também podem ter um efeito parecido com o laxante e, portanto, devem ser limitados. Como cada um de seus próprios fatores Como muitos fatores podem afetar como o corpo reage à comida, cada pessoa pode manipular componentes dietéticos de forma diferente. Por esse motivo, é importante aprender como cada item afeta você pessoalmente. No pós-operatório, incorporar novos alimentos na dieta, um de cada vez, para identificar os itens problemáticos. Uma vez que os alimentos problemáticos são identificados, elimine-os por algumas semanas e tente novamente para ver se você ainda está experimentando sintomas.

Também é importante notar que muitos medicamentos e drogas podem causar fezes soltas. Antibióticos, medicamentos anti-hipertensivos e antiinflamatórios não-esteróides são apenas alguns exemplos de tais drogas. Leia os rótulos dos medicamentos que acompanham a medicação para determinar se eles podem estar contribuindo para a saída frouxa. O que comer

Incorporar certos alimentos na dieta também ajudará a reduzir a incidência de fezes soltas. Alimentos que engrossam a produção incluem bananas, manteiga de amendoim lisa, arroz branco, batatas sem pele, pão, purê de maçã e biscoitos. Enquanto grãos integrais, como arroz integral e pão de trigo integral, podem ser escolhas mais saudáveis, ao sentirem fezes amolecidas, os alimentos que são mais difíceis de digerir devem ser limitados. Como o cólon é um local primário para absorção de água e eletrólitos, é essencial manter o status apropriado de fluido e eletrólito. Certifique-se de beber líquidos suficientes - pelo menos 8 xícaras por dia. Embora seja importante consumir fluido adequado, evite ingerir grandes quantidades durante ou imediatamente antes ou depois de uma refeição para reduzir a probabilidade de perda de produção. Eletrólitos - nomeadamente sódio e potássio - são também particularmente importantes. Boas fontes incluem certos alimentos, como bananas, batatas, vegetais ou sopa de tomate, e bebidas, como suco de tomate e bebidas esportivas com baixo teor de açúcar. Se estiver com diarreia grave, deve-se procurar atendimento médico imediatamente.

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