Mesas de Inversão e Hérnia de Disco

As vértebras em sua coluna vertebral são separadas por almofadas macias conhecidas como discos intervertebrais. Esses discos servem como amortecedores e permitem que sua coluna seja mais flexível. Eles podem se mover, ou herniar, em direção à coluna vertebral por vários motivos. As pessoas geralmente se referem a uma hérnia de disco como "escorregada" ou "roto". Diagnóstico e tratamento, tanto cirúrgico e não-cirúrgico, deve ser dirigido por seu médico.

Sobre os discos de hérnia O disco intervertebral é composto de duas partes, uma porção fibrosa externa e um núcleo interno. A hérnia ocorre quando o núcleo empurra através da porção fibrosa externa do disco em direção à medula espinhal. A herniação coloca pressão sobre os nervos da medula espinhal, causando dor, fraqueza ou dormência nos braços, pernas e costas, dependendo do nível de hérnia. Dor ciática, ou dor aguda que chega do fundo até a parte de trás da perna, é o sintoma mais comum. Os profissionais de saúde diagnosticam hérnia de disco no consultório por meio de exame físico, histórico médico, radiografia ou outros exames de imagem.

Terapia de Inversão

A terapia de inversão é um método de tração ou descompressão da coluna vertebral que envolve você estar em uma posição de cabeça para baixo. A teoria por trás da terapia de inversão é aliviar a pressão nas raízes nervosas e nos discos da coluna, eliminando a pressão criada pela gravidade. Isso também abre o espaço intervertebral, novamente, como uma maneira de aliviar a pressão na coluna. Tabelas de inversão são o método comumente usado para terapia de inversão, pois fornecem o maior apoio ao seu corpo. Outro método de terapia de inversão inclui o uso de uma estrutura de estabilização para pendurar.

Benefícios da terapia de inversão tem sido usada para ajudar a aliviar a dor naqueles com hérnia de disco, permitindo que sua coluna seja verdadeiramente sem peso. Outros benefícios da terapia de inversão podem incluir ajudar a fortalecer os ligamentos em seu corpo, melhorar o equilíbrio e a orientação espacial, bem como estimular seus sistemas circulatório e linfático. Você pode experimentar diminuição no estresse e um aumento na energia usando uma tabela de inversão também, embora as razões para isso podem simplesmente estar relacionadas a ter uma diminuição da dor.

Segurança

Se você tem doença cardíaca , hipertensão arterial, glaucoma ou estão grávidas, você não deve usar uma mesa de inversão, pois eles diminuem a frequência cardíaca e aumentam a pressão arterial. Tabelas de inversão podem ser usadas dentro de um programa de tratamento para indivíduos com hérnia de disco, mas geralmente não são a única modalidade de tratamento. A segurança deste dispositivo não é regulada pela Food and Drug Administration e seu uso deve ser discutido com seu médico.