Maca e perda de peso

Maca é um vegetal peruano nativo tradicionalmente usado como afrodisíaco para homens e mulheres. Estudos em animais também mostram que isso pode ajudar a melhorar a resistência, de acordo com o Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Maca, no entanto, não é usada para perda de peso, e pouca evidência suporta seu uso para este propósito. Consulte o seu médico antes de adicionar qualquer suplemento à sua rotina diária. Maca e ganho de peso Maca pode não ser capaz de ajudá-lo a perder peso, mas pode impedir o ganho de peso, pelo menos em ratos na pós-menopausa. Um estudo de 2009 publicado no Journal of Hygiene Research investigou os efeitos da maca na gordura corporal, bem como nos hormônios sexuais e no metabolismo ósseo, em ratos fêmeas que tiveram seus ovários removidos. O estudo descobriu que os ratos ganharam menos peso quando suplementados com maca. Embora este estudo possa indicar alguma promessa para a maca na prevenção do ganho de peso em mulheres durante a menopausa, testes clínicos em humanos são necessários para fundamentar as alegações.

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