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Benefícios da clorofila como suplemento dietético

O que é clorofila

Pigmento verde das plantas; captura luz solar para criar alimento a partir de CO₂ e água. Usada como suplemento desde os anos 1960. Consumida via alimentos frescos, pó ou cápsulas.

Potencial antioxidante

Clorofilina (derivado) neutraliza compostos nocivos contendo oxigênio. Reduz dano oxidativo por radiação e carcinógenos químicos (Instituto Linus Pauling). Estudo de 2008 em Free Radical Research mostrou que clorofilina produz enzimas antioxidantes e protege contra dano oxidativo, sem efeitos adversos — promissora como preventiva.

Saúde do sangue

Estrutura molecular semelhante à hemoglobina. Segundo a Enciclopédia de Alimentos Curativos, clorofila estimula o desempenho da hemoglobina no transporte de oxigênio e remoção de CO₂/resíduos.

Prevenção do câncer

Para câncer desenvolver-se, certas substâncias precisam ser ativadas para atacar DNA. Clorofila e clorofilina ligam-se a essa prevenção/bloqueio. Estudo de 2007 em Carcinogenesis (ratos): ambas conferiram potente proteção preventiva contra câncer de fígado e cólon.

Efeitos colaterais e segurança

Via oral: descoloração preta/amarela da língua, urina/fezes esverdeadas, possível diarreia. Gestantes/lactantes devem consultar médico. Universidade de Columbia: nenhuma toxicidade maior descoberta em >50 anos.