Astragalus membranaceus (raiz) - erva chinesa para imunidade crônica. Fitonutrientes: flavonóides, saponinas, polissacarídeos → estimulam fatores imunes → recuperação imune. Formas: decocções, chás, cápsulas, comprimidos. Consulte médico antes de usar.
Adaptogênico: acumula energia contra estresse/fadiga. Reconstrói pós-doença. Estimula hormônios adrenais (cortisol) → melhora resposta a estresse físico/emocional.
Estudo 2003 (Samantha Dodd, Univ. Colorado): aumenta resposta imune e citotoxicidade contra células cancerígenas. Baseado em laboratório/animais; ensaios humanos necessários.
Estudo 2009 (Bianca Garilli, UC Irvine): reduz glicemia em animais. Cuidado: interage com hipoglicemiantes orais/insulina; consulte médico.
Imunoestimulante; previne infecções virais. Usado em estágio inicial para retardar disseminação de retrovírus (Huntington College of Health Sciences).