Maneira natural de se livrar de sacos sob os olhos

Puffiness, ou sacos, sob os olhos é causada por uma variedade de fatores, incluindo a hereditariedade, falta de sono, estresse, doença, choro, retenção de líquidos e inflamação. Para diminuir a severidade do inchaço, determine o que está causando o inchaço e depois trate a causa. É possível minimizar as bolsas sob os olhos, mesmo que você não consiga determinar a causa.

Durma de sete a oito horas por noite com a cabeça levemente elevada. Fluido pode se acumular sob seus olhos enquanto você dorme se você se deitar.

Aplique uma compressa fria na área. Uma toalha ou pano embebido em água fria fará o truque. Não use compressas muito frias ou congeladas, pois isso pode danificar a pele sensível sob os olhos.

Reduza o sódio em sua dieta. Excesso de sódio leva à retenção de líquidos, o que contribui para bolsas sob os olhos. Coma menos de 1.500 mg de sódio por dia - o americano médio come 3.436 mg por dia.

Fique longe do clima quente e úmido. Calor e umidade podem contribuir para o inchaço sob os olhos.

Aplique saquinhos de chá que tenham sido mergulhados e resfriados em seus olhos. Deixe as bolsas em seus olhos por cinco a 15 minutos. Lave sua pele com água fria depois de tirar os sacos de chá.

Dica

As bolsas sob os olhos podem ser causadas por síndrome pré-menstrual ou alergias. Tratar estas condições pode diminuir o inchaço.

Advertências

Olhos inchados podem ser um sinal de uma condição mais grave, como problemas de tireóide ou rins. Se seus olhos estão sempre inchados ou se eles não respondem a esses tratamentos, agende uma consulta com seu médico para determinar se há uma causa subjacente para o inchaço.

Coisas necessárias para

Cool compress and

Saquinhos de chá