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Ginkgo Biloba: Evidências para Claudicação, TPM, Cognição, Ansiedade e Glaucoma

Árvore viva mais antiga; folhas em leque, frutos fétidos com semente tóxica. Extrato de folhas secas = foco da pesquisa moderna. MTC: séculos de uso.

Claudicação Intermitente (Dor ao Caminhar)

Meta-análise 8 estudos (Am J Med, 2000): 7/8 ginkgo > placebo; 4 significativos. Pooled: +34 m distância de caminhada (J Fam Pract). Efeito global modesto, significância clínica incerta.

Síndrome Pré-Menstrual

Estudo (J Altern Complement Med, 2009): 3×/dia do dia 16 ao 5º dia do ciclo seguinte → alívio sintomas. Mais pesquisa para dose/duração seguras.

Cognição / Alzheimer

Pode proteger contra dano neuronal (Univ. Maryland). Duplo-cego (n=?, Hum Psychopharmacol, 2004): 3 meses → atenção, memória, função cognitiva ↑ significativas. Tão eficaz quanto alguns fármacos para retardar demência. Não testado contra todos.

Ansiedade

TAG e transtorno de adaptação: extrato ↓ ansiedade vs. placebo (J Psychiatr Res, 2007).

Glaucoma

120 mg/dia × 8 semanas → melhora subjetiva da visão (Ophthalmology, 2003).