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Quatro Efeitos Fisiológicos Principais da Nicotina no Corpo

O NIDA para Adolescentes alerta: uma gota de nicotina pura mata. Concentrações no cigarro são menores, mas potentes o bastante para doenças fatais. American Lung Association: cigarro causa 392.000 mortes/ano nos EUA — principal causa evitável.

1. Efeitos Cardíacos e Respiratórios

Nicotina acelera frequência cardíaca e contrai veias → pressão arterial sobe temporariamente. Afeta nervos da respiração → altera padrão respiratório.

2. Ação no Cérebro: Prazer, Recompensa e Adrenalina

Chega ao cérebro em 8 segundos (NIDA). Mimetiza acetilcolina (neurotransmissor) → ativa circuitos de prazer/recompensa. Estimula e sedativa sistema nervoso central. Adrenais liberam adrenalina → metabolismo e FC aumentam. Relaxa músculo liso.

3. Tolerância e Dependência

Corpo desenvolve tolerância → precisa de mais nicotina para mesmo efeito → vício. Parar causa abstinência difícil. NIDA: quem começa antes dos 21 tem mais dificuldade; <1 em 10 consegue parar na 1ª tentativa. Múltiplas tentativas são comuns, mas benefícios valem o esforço.

4. Consequências do Vício: Doenças Graves

Vício em nicotina → hábito de fumar → múltiplos cânceres, doenças pulmonares crônicas, doenças cardíacas, diabetes. American Lung Association: 8,6 milhões de americanos têm ao menos uma doença grave causada pelo fumo.