Remédios naturais para parar de roer unhas

Tanto crianças quanto adultos roem as unhas por vários motivos, incluindo ansiedade, excitação e tédio. O roer das unhas pode evoluir para a forma compulsiva mais grave, caracterizada por hemorragias, infecções ou destruição das unhas e da pele circundante. Não há cura certa para roer unhas comum, mas você pode tentar quebrar o hábito com remédios caseiros.

Use Pimenta Caiena

Drogarias transportar soluções tópicas para ajudá-lo a quebrar o hábito roer as unhas. Estes líquidos de mau gosto são aplicados e deixados na unha. Quando você morde as unhas, o mau gosto age como um impedimento. Algumas pomadas contêm pimenta caiena como o sabor dissuasivo. Faça o seu próprio remédio simplesmente esfregando pimenta caiena ou em torno de suas unhas e camas de unhas. Tenha cuidado ao usar esse remédio, pois ele pode irritar as lesões abertas ou a pele sensível e mantê-lo longe dos olhos.

Usar luvas

Use luvas ou coloque bandagens para impedir que você morda as unhas. Estes funcionam como escudos entre a boca e os dedos. Esses métodos são melhores em casa ou em lugares onde o uso consistente de luvas ou bandagens não afeta suas obrigações diárias.

Atividades Alternativas

Porque o roer das unhas pode ocorrer quando você está entediado, reduza o hábito deslocando sua atenção para uma atividade mais estimulante. Encontre formas de entretenimento, como eventos sociais ou aulas de ginástica. Iniciar atividades que mantenham as mãos ocupadas, como pintar, costurar ou fazer palavras cruzadas.

Estimulação oral alternativa

Encontre uma fonte alternativa de estimulação oral para obter sua dose oral sem roer as unhas. Coma otários sem açúcar, mastigue chiclete sem açúcar ou chupe cubos de gelo. Para estimulantes orais que são ricos em nutrientes, lanche em cenouras, aipo ou passas. Leve estes lanches com você para ter sempre uma alternativa para roer as unhas.