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Banho de Assento: 4 Formas de Preparar e Indicações Terapêuticas

O que é banho de assento?

Imersão da região perineal e anal em água morna (38–40 °C) por 10–20 minutos, 2–3×/dia. Promove vasodilatação, relaxamento do esfíncter anal, higiene mecânica e alívio sintomático.

4 preparações comuns

1. Água morna pura

Base para todos; use bacia adequada ou banheira com 10–15 cm de água.

2. Sais de Epsom (sulfato de magnésio)

2 xícaras na água. Efeito anti-inflamatório, analgésico, redução de edema. Útil em hemorroidas trombosadas, fissura anal aguda.

3. Bicarbonato de sódio

½–1 xícara na água. Alcaliniza, reduz irritação ácida, alivia prurido vulvar/vaginal (candidíase, dermatite de contato).

4. Infusão de plantas medicinais

• Camomila (anti-inflamatória, cicatrizante).
• Hamamélis (adstringente, hemostática).
• Calêndula (cicatrizante, antimicrobiana leve).
• Preparo: 2–3 colheres (sopa) de erva seca/L de água fervente, infusão 10 min, coar, adicionar à água do banho morna.

Indicações principais

• Hemorroidas (graus I–III).
• Fissura anal.
• Pós-operatório de cirurgia anorretal/episiotomia.
• Vulvovaginites (candidíase, tricomoníase) — coceira/ardor.
• Herpes genital (lesões ulceradas) — alívio sintomático.
• Cólicas menstruais / prostatite crônica — relaxamento pélvico.

Cuidados

• Não use água quente (> 40 °C) — piora inflamação.
• Seque delicadamente (toalha macia ou secador frio).
• Não adicione sabonetes, antissépticos fortes, óleos essenciais puros.
• Se houver sangramento ativo abundante, febre, dor intensa — procure avaliação médica.