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Dicas para se Preparar para um Procedimento Médico Cirúrgico

Preparação: A Chave para Menos Ansiedade e Melhor Resultado

Qualquer procedimento, de menor a maior complexidade, beneficia-se de preparo ativo. O paciente informado e organizado tem menos complicações, recuperação mais suave e maior satisfação.

1. Consulta Pré-Operatória: Leve Perguntas Escritas

• Entenda: diagnóstico, indicação cirúrgica, alternativa não cirúrgica, técnica (aberta/minimamente invasiva), anestesia.
• Pergunte: riscos específicos, taxa de sucesso do seu cirurgião, tempo de hospital, dor esperada, reabilitação, retorno ao trabalho/dirigir/esporte.
• Leve lista de todos medicamentos (incluindo fitoterápicos, suplementos, OTC), alergias, cirurgias prévias.
• Se ansioso: leve acompanhante (ouve, anota, apoia). Grave a conversa (com permissão).

2. Siga Rigorosamente as Instruções Pré-Op

• Jejum: 8h sólidos, 2h líquidos claros (água, chá sem leite, suco coado). Estômago cheio → aspiração pulmonar (grave).
• Medicações a suspender (conforme médico): AAS, AINEs, anticoagulantes (warfarina, DOACs), antiagregantes (clopidogrel), alguns antidiabéticos (metformina, SGLT2i), fitoterápicos (ginkgo, alho, ginseng, ômega-3 alto). Não pare nada por conta própria.
• Antibióticos profiláticos: Se prescritos, tome no horário exato.
• Preparo intestinal/pele: Se indicado (lavagem, clorexidina tópica).
• Parar de fumar: Mínimo 4-6 semanas antes (ideal: 3+ meses). Reduz complicações pulmonares, de ferida, cardiovasculares.

3. Organize o Ambiente de Recuperação (Casa e Rede de Apoio)

• Afastamento trabalho: Peça atestado com antecedência. Planeje volta gradual se possível.
• Cuidador/diarista/familiar: Para refeições, higiene, crianças, pets, compras, idas a consultas/ressonâncias nos primeiros 7-14 dias.
• Adaptações na casa: Cama no térreo se houver escadas; barras no banheiro; tapetes antiderrapantes; objetos de uso frequente à altura da cintura.
• Comidas prontas/congeladas: Nutritivas, fáceis de aquecer, compatíveis com dieta pós-op (pastosa, baixa fibra, etc.).
• Medicações de casa: Compre analgésicos, laxantes, curativos, antissépticos antes da cirurgia.

4. No Dia da Cirurgia

• Banho com sabonete antisséptico (se orientado).
• Roupas folgadas, fáceis de vestir (botão/zíper frontal).
• Leve: documento, carteira do convênio, exames, lista de meds, óculos/aparelho auditivo (caixa), dentadura (caixa), celular/carregador.
• Não leve: Joias, piercings, lentes de contato, maquiagem, esmalte (oxímetro), objetos de valor.
• Chegue no horário combinado (geralmente 2h antes).

5. Mentalidade

Confie na sua equipe. Ansiedade é normal. Técnicas: respiração diafragmática, meditação guiada, música. Lembre-se: a cirurgia é um passo para melhora.