Como dormir após a cirurgia cervical Neck

Tudo o que você faz depois de cirurgia de coluna contribui para sua recuperação total e para o sucesso do procedimento. Os procedimentos cirúrgicos na coluna cervical incluem a fusão espinhal , a substituição do disco, lamindectomy e discectomia . Cada processo tem um grau diferente de invasividade e duração de tempo de recuperação . Independentemente de qual o procedimento que você teve , você quer ter certeza de que você não está torcendo sua coluna ao dormir . Instruções
Como dormir depois de Cirurgia Cervical Pescoço
1

Coloque o colar cervical no pescoço. Ele precisa ser seguro, mas não muito apertado. Você não quer se sentir como se sua respiração está sendo contraído , mas você quer para limitar o movimento do pescoço .
2

Sente-se na beirada da cama e , em seguida, deitar-se lentamente. Você pode precisar de alguém para ajudá- lo a evitar qualquer pressão sobre as costas . Desde que você precisa para rodar a partir de uma posição sentada com o tronco perpendicular à cama , você vai precisar para rodar suas nádegas enquanto trazendo as pernas para cima da cama . Sente-se perto o suficiente para a cabeceira da cama para estar na posição correta para deitar-se depois de ter girado .
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Deite-se em um travesseiro . As pessoas querem que os diferentes níveis de inclinação quando dorme. No hospital, você pode pedir a uma enfermeira para elevar a cabeceira da cama , por isso é mais fácil para você se inclinar para trás . Em casa , pedir ajuda no apoio à sua volta para que você não esticar o pescoço ao abaixar -se . Se a cama é ajustável, obter ajuda com a inclinação .
4

Coloque um travesseiro sob os joelhos . Isso elimina o estresse adicional em sua parte inferior das costas e mantém as curvas da coluna em sua posição normal.
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Você deve dormir em sua volta , a menos que instruído de outra forma pelo médico. Se você precisa de se mover ou rolar durante o sono para evitar a rigidez , pedir ajuda com um " rolo de log. " Em um rolo de log, seus quadris, ombros e pescoço por sua vez, ao mesmo tempo , mantendo a coluna reta . Esperar para dormir por curtos períodos de tempo e despertar freqüentemente por causa da dor e desconforto.
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Tomar medicamentos para a dor como prescrito e necessário. Isso vai ajudar a relaxar os músculos , reduzir a dor e ajudá-lo a dormir melhor.