Disco Spinal substituição e Fisioterapia

cirurgia de substituição do disco é muitas vezes o último recurso para aliviar a dor e incapacidade de osteoartrite, osteoporose ou lesões de disco severamente hérnia . O objetivo não é apenas para aliviar a dor , mas para recuperar a mobilidade da coluna e deixar os pacientes retornar a um estilo de vida ativo , o mais rapidamente possível. Fisioterapia realinha a coluna vertebral e do corpo e protege a região corrigido , de acordo com a fisioterapeuta e especialista em clínica ortopédica Carol M. McFarland , escrevendo para www.spine - health.com . Pain Management

Fisioterapia envolve mais do que apenas exercícios e movimentos. Ele reduz a dor e inchaço e dá aos pacientes a confiança e capacidade de trabalhar com mais propostas e atividades. Gestão

Dor inclui o uso de medicamentos anti-inflamatórios para dor. Estes podem ser over-the -counter , mas é mais provável prescrito imediatamente após a cirurgia . A aplicação de gelo sobre a incisão reduz o inchaço , que impede o movimento . Trazendo inchaço reduz a dor . Um fisioterapeuta também pode usar estimulação elétrica para aumentar a circulação , diminuir a dor e fazer contrato músculos sem forçar o movimento. Isso ajuda a mantê-los saudáveis e evita a atrofia .
- Área Específica

É importante fortalecer os músculos ao redor da incisão. Uma vez que esta era uma área de fraqueza antes da cirurgia , é provavelmente em maior necessidade de fortalecimento do que outras áreas . Você vai fazer exercícios e alongamentos específicos que incidem sobre a área , dependendo da localização da substituição do disco . Estes podem incluir alongamento e alongamento de resistência . Seu fisioterapeuta pode também fazer movimentos guiados com você para puxar os tendões para ajudar a criar o movimento sem pressão sobre a área da incisão.
Full Body Therapy

Um das primeiras coisas que o seu médico vai querer ver é a mobilidade - você andando por aí. Isto promove a saúde e ajuda a sua espinha manter a flexibilidade e agilidade. Conforme você progride em sua fisioterapia, você vai querer abster-se de atividades de alto impacto , como corrida , o que pode abalar a sua coluna . Você quer fazer atividades de baixo impacto , como natação e ciclismo para reduzir a pressão sobre sua coluna , melhorando a saúde cardiovascular e movimento do corpo .

Junto com atividade aeróbica geral , você vai fazer exercícios que promovam a boa postura para manter o trabalho que foi feito na cirurgia. Isto incluirá condicionado central com músculos abdominais e pernas , bem como inferior e parte superior das costas exercícios com pesos.

Alongamento vai ajudar a reduzir a tensão realizada em músculos e ajuda a manter o movimento de fluidos entre as vértebras . Permitindo que os músculos tornam-se firmemente irá criar pressão sobre áreas diferentes da volta. O alongamento deve fazer parte da sua rotina diária muito depois fisioterapia pára.