Exercício Físico após a remoção dos miomas uterinos

Miomas uterinos crescer dentro e fora do útero. Geralmente estes tumores não causam quaisquer problemas para as mulheres . Para algumas mulheres, os crescimentos causar sangramento e dor excessiva. O médico pode sugerir a remoção dos tumores para aliviar esses sintomas. A miomectomia remove apenas os miomas e deixa o útero intacto . Voltando ao exercício físico após o procedimento vai depender da sua recuperação e as instruções do médico . Enquanto no Hospital

Médicos recomendam caminhar após a cirurgia de remoção de miomas uterinos para prevenir coágulos sanguíneos . A miomectomia é realizada com a cirurgia laparoscópica ou pode exigir cirurgia convencional mais "aberto". Sua capacidade de caminhar confortavelmente após o procedimento depende do tipo de cirurgia que você teve . Os pacientes que tiveram uma miomectomia aberta vai começar a andar , enquanto eles ainda estão no hospital. Sair da cama e caminhar ao redor da sala lentamente é incentivada em pacientes após o procedimento. Você acabará por ser capaz de andar para cima e para baixo pelos corredores do hospital antes das descargas médico you.Breathing exercícios ajudam os pacientes que tiveram uma miomectomia aberta. Além de respirar e tossir exercícios , as enfermeiras irá mostrar-lhe alguns exercícios para as pernas que podem ser executadas na cama do hospital . Esses exercícios melhoram a circulação quando você está gastando uma grande quantidade de tempo na cama .
Após Discharge

atividade extenuante é limitado nos primeiros dias após a miomectomia . O médico irá limitar a quantidade de peso que você pode levantar com segurança a cinco ou 10 quilos. Faxina ou atividade extenuante também é limitado até chegar a ir em frente do seu doctor.Walking é encorajado depois de voltar para casa, mas você deve limitar a sua caminhada para o quanto você pode tolerar sem dor. Você pode subir escadas , mas você deve levá-lo lentamente e parar a cada poucos passos para descansar.
Voltar à atividade normal

Você deve ser capaz de retornar às suas atividades normais em seis a oito semanas após o procedimento. Um procedimento laparoscópico pode ter um tempo de recuperação mais curto , mas o seu médico irá informá-lo quando é apropriado para retornar à sua pré- cirurgia exercise.You pode se sentir cansado após o procedimento. Isso é normal, e sua energia vai voltar como seu corpo cura . O tempo que vai demorar para voltar a seus exercícios de pré- cirurgia depende de quão bem a sua recuperação progride e da extensão da cirurgia. Os pacientes que estão em boa forma física antes da cirurgia pode ser capaz de retornar ao exercício físico faster.Discuss o seu progresso com o seu médico durante o seu check-up pós- cirurgia.