Movimento da Articulação do Joelho: Flexibilidade, Função e Anatomia

O joelho não é uma articulação fixa; é uma articulação sinovial — livremente móvel e revestida por uma membrana sinovial que secreta fluido sinovial lubrificante. O joelho permite flexão (dobramento), extensão (endireitamento) e certo grau de rotação.

Estrutura e Função

• Composto por fêmur, tíbia e patela.
• Ligamentos (cruzado anterior, cruzado posterior, colateral medial, colateral lateral) fornecem estabilidade.
• Meniscos absorvem impactos e melhoram o encaixe articular.

Importância da Mobilidade

Um joelho saudável é essencial para caminhar, correr, agachar e realizar atividades diárias com eficiência e sem dor.