O crescimento da mama é impulsionado por hormônios puberais (estrogênio, hormônio do crescimento, IGF-1). Aos 10 anos, uma menina pode estar no início da puberdade (telarca tipicamente aos 8–13 anos). Nenhum alimento, suplemento, creme ou exercício pode acelerar ou ampliar o desenvolvimento mamário.
Tranquilize sobre a variação normal; consulte um pediatra se não houver brotos mamários aos 13 anos ou se puberdade precoce (<8 anos) for suspeitada.