Como Tratar um Joelho Esfolado: 12 Passos para uma Cura Adequada

1. Limpeza: sabão neutro, água morna.
2. Parar o sangramento: pressão leve com pano limpo.
3. Antisséptico: iodo ou água oxigenada (camada fina).
4. Proteção: curativo estéril/vestimenta.
5. Observe infecção: vermelhidão, inchaço, pus → consulte médico.
6. Alívio da dor: paracetamol ou ibuprofeno.
7. Descanso e elevação: reduza o inchaço.
8. Mantenha seco: evite mergulhar na água.
9. Troque o curativo: a cada 12 horas ou conforme necessário.
10. Não arranque casquinhas: previne reabertura.
11. Acompanhe a cicatrização: geralmente 1–2 semanas; se não melhorar, procure o profissional de saúde.
12. Siga as ordens do médico: especialmente para arranhões graves/profundos.