Como melhorar a Circulação Após a substituição do joelho

cirurgia de substituição do joelho é um dos mais invasivos e cirurgias complexas que uma pessoa pode ter, e requer uma grande quantidade de reabilitação. Para a maior parte , apesar de a quantidade de dor e de trabalho , que é envolvido pelo paciente , os procedimentos de substituição do joelho são extremamente bem sucedido . Uma das complicações mais comuns da artroplastia do joelho é má circulação. Conhecendo alguns passos simples para melhorar a circulação no joelho pode ajudar a acelerar a sua recuperação. Coisas que você precisa
compressão meia
Fisioterapia
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Como melhorar a circulação após a substituição do joelho
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Vista seu meia de compressão até que o seu médico lhe dá o ok para tirá-lo. Esta meia é feito para melhorar a circulação na sua perna ruim, e usá-lo conforme as instruções é fundamental.
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Comece fisioterapia o mais rápido possível e manter visitas regulares até que você está liberado pelo seu médico para parar . Os fisioterapeutas são treinados para ajudá-lo em seu processo de cura , que inclui um acompanhamento rigoroso da circulação nas pernas.
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Exercício. A fim de obter o sangue fluindo e mantê-lo fluindo no joelho substituído , você precisa ter certeza de que você mantê-lo em movimento. A fisioterapia vai garantir isso, mas os exercícios de casa eles atribuem a fazer são tão crítica.
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Use água quente para aumentar o fluxo de sangue. Uma ótima opção é uma banheira de água quente --- mas certifique-se e obter o bem do seu médico primeiro. Sua incisão deve ser totalmente curado e você precisa ser verificada antes de expor seu joelho substituído a qualquer bactéria potenciais.
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Aumentar a circulação com a terapia aquática, ou exercícios na água. Esta é uma excelente maneira de aumentar a circulação . Você tem todos os benefícios do exercício para o joelho , com pouco ou nenhum stress. Mais uma vez, ter certeza que esta é eliminado pelo seu médico antes de começar.
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Receba uma massagem. A massagem profissional dos músculos acima e abaixo do joelho substituído quantas vezes você pode pagar vai melhorar muito a circulação e aumentar a taxa de recuperação. Mesmo se você fazê-lo sozinho , massageando os músculos ea carne é uma excelente maneira de melhorar a circulação.