Como Recuperar-se de Cirurgia Bariátrica

Guia de Recuperação

1. Afastamento trabalho: ≥ 3 semanas (laparoscópico) ou ≥ 1 mês (aberto). Liberação médica obrigatória.
2. Internação: 2-3 dias (laparoscópico) ou 4-5 dias (aberto).
3. Dieta inicial: apenas líquidos/pastosos (fáceis para nova bolsa gástrica).
4. Consultas de seguimento: 1ª na semana pós-op (retirada grampos, avaliação, transição dieta). Outras conforme necessidade.
5. Mastigação rigorosa nos sólidos: bolsa pequena não tolera pedaços → desconforto se mal mastigado.
6. Nutricionista para novo plano alimentar: redefina conceitos de comer. Inclua vitaminas/suplementos (alimentação insuficiente).
7. Vigie incisões: sinais de infecção (vermelhidão, pus). Curativos conforme orientação.
8. Exercício diário mínimo: caminhada 15 min ao ar livre. Ativa circulação, previne trombose, inicia estilo de vida saudável.