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Perigos da Nicotina: Dependência, Efeitos no Corpo e Tratamento

O que é Nicotina

Alcaloide do tabaco. Nasce nas raízes, acumula nas folhas (0,6-3% do peso). Já foi inseticida (função anti-herbívoro); alguns inseticidas ainda usam análogos.

A Dependência

Física e psicológica. Gotículas inaladas → pulmões → sangue → cérebro em 10 segundos. Em 5-10s atinge corpo todo. Após 30 min, sai do sangue → vontade de nova dose. Associação Americana do Coração: uma das dependências mais difíceis de quebrar.

Nicotina Afeta o Corpo Inteiro

• Aumenta frequência cardíaca e pressão arterial.
• Eleva glicose e produção de insulina.
• Náusea, suor, diarreia.
• Iniciantes: tremores (estimula sistema nervoso).
• Doses altas: convulsões.

Sinais de Abstinência

Vontade intensa de fumar. Depressão, irritação, frustração, raiva, insônia, ansiedade, queda de batimento cardíaco. Dificuldade de concentração, ganho de peso.

Terapia de Reposição de Nicotina (TRN)

Forma segura e eficaz de parar. Produtos: goma, adesivos, inaladores, spray nasal (com nicotina ou alternativas). Combina produtos + mudança de comportamento + apoio (livretos, aconselhamento telefônico).