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Ingredientes dos cigarros de ervas

Alternativa sem tabaco e nicotina?

Cigarros de ervas ganharam popularidade com a conscientização sobre males do tabaco e nicotina. Segundo a Comissão Federal de Comércio, não são alternativa segura aos cigarros tradicionais, pois ainda produzem alcatrão e monóxido de carbono. Mas se usados como parte de programa de cessação, é importante conhecer os ingredientes.

Alteia (Marshmallow)

Folhas e raízes usadas há séculos como fitoterápico (nome científico: Althaea officinalis). Acredita-se benéfica para asma, bronquite e doenças inflamatórias intestinais. Raízes e folhas contêm mucilagem, substância gomosa que reveste o estômago, aliviando digestão. Adicionada como aglutinante. Poucos estudos científicos; recomenda-se cautela.

Ginseng

Usado há séculos na Ásia como antiviral, estimulante imunológico e tônico sanguíneo. Na medicina ocidental: alívio de estresse e estimulante imune. Adaptogênio — aumenta resistência a estresse físico, emocional e biológico. Por isso, vendido em fórmulas de desempenho físico. Adicionado a fórmulas para disfunção erétil após estudos mostrarem melhora marginal sobre placebo. Nos cigarros de ervas: realçador de sabor. Cuidado: pode interferir com anticoagulantes e certos medicamentos cardíacos.

Cravo-da-índia

Botões secos da flor do cravo; benefícios conhecidos há séculos. Afrodisíaco na China e Pérsia. Ação antibacteriana, antiviral e antifúngica potente. Já usado como anestésico natural; ainda popular para dor de dente em algumas culturas asiáticas. Adiciona aroma exótico e picante a marcas especiais.

Hortelã

Conhecida como refrescante do hálito. Nome científico: Mentha. Aroma ativa glândulas salivares e aumenta enzimas digestivas. Potente contra náuseas; usado há anos como descongestionante respiratório. Adicionada por aroma e sabor mentolado para quem prefere mentol.

Capim-limão (Lemongrass)

Erva tropical com fragrância cítrica de limão e aroma de rosa. Comum na culinária tailandesa e indonésia. Usada medicinalmente para controle de febre, náuseas e como diurético. Popular em velas de citronela como repelente de insetos. Adicionada por aroma único e gosto residual agradável.