Segundo American Heart Association, ~46 milhões de americanos fumam. 4 em 5 querem parar, >1 milhão para por ano, muitos com auxílios como Nicorette. Dados perigos do fumo, parece bom. Mas para quem tenta repetidamente e não consegue largar completamente, quais efeitos do uso prolongado?
Teoria simples: nicotina é droga altamente viciante que age no cérebro; corpo entra em abstinência ao parar. Nicorette contém dose controlada de nicotina, substituindo parte do que você obtinha. Dose reduzida gradualmente para corpo se ajustar. No fim do tratamento, também pronto para parar a goma.
Goma de nicotina pode não ser melhor opção para todos, mesmo curto prazo. Como todo medicamento, tem efeitos colaterais, mas <5% param por causa deles. Reclamações comuns: gosto ruim, formigamento na língua. Alguns: soluços, náusea, azia. Mastigar pode causar dor na mandíbula.
Site recomenda 12 semanas, mas relatos anedóticos de uso por meses/anos. Pesquisa A.C. Nielsen: 5-9% usaram >3 meses. Metade usou 6+ meses. Estudo "Addicted to Nicorette": pacientes usando por 5+ anos.
Nicotina vicia, seja cigarro ou goma. Dosagem na goma menor que cigarro, mas ainda possível viciar. Se viciado fisicamente na goma, terá abstinência ao parar: dor de cabeça, irritabilidade, depressão, dificuldade de concentração.
Uso prolongado de qualquer droga preocupa, mas pesquisa indica goma de nicotina melhor que continuar fumando. Dr. John Hughes (Sociedade Pesquisa Nicotina/Tabaco): "Dano principal do fumo não é causado pela nicotina." Aponta carcinógenos e monóxido de carbono do cigarro como maior preocupação. Produtos como Nicorette dão nicotina sem essas toxinas.