Telefones celulares são peças úteis de tecnologia hoje em dia, e podem mantê-lo conectado com amigos, família e contatos de negócios mais facilmente. Embora possam tornar a vida um pouco mais conveniente, eles carregam consigo alguns riscos e efeitos colaterais. Embora pesquisadores ainda estejam tentando determinar os efeitos colaterais dos telefones celulares, você deve estar ciente dos perigos reais e potenciais envolvidos em usá-los.
Use a função de alto-falante do seu celular ou segure o telefone um pouco longe do seu rosto quando falar nele. Usar um celular regularmente pode afetar sua pele causando surtos de acne. Você pode ver isso em um ou ambos os lados do seu rosto, dependendo de qual lado você usa para falar no telefone. Este efeito colateral pode ocorrer devido aos óleos e germes que se acumulam no seu celular e o atrito entre seu telefone e rosto, segundo a Clínica Mayo.
Evite uso de celular no carro, ou mesmo usando fone de ouvido hands-free, para evitar comportamento de direção arriscado. Um efeito significativo do uso de celular é a probabilidade aumentada de ter acidentes no carro. Muitos estados agora têm leis que impedem uso de celular ao dirigir, mas muitas pessoas ainda escolhem fazê-lo. Se você usa seu celular ao dirigir, está colocando a si mesmo e outros em risco, pois esta prática tem se mostrado uma grande distração. Um artigo publicado no The New York Times em julho de 2009 apresentou um jogo interativo eficaz que pode medir tempo de reação e mostrar os perigos de usar seu celular ao dirigir.
Reduza o possível risco de câncer usando dispositivos portáteis, recomenda a Sociedade Americana do Câncer (ACS). Um possível efeito colateral do uso de celular pode ser um risco aumentado de câncer cerebral. Celulares emitem ondas de radiofrequência, que podem aquecer tecidos no corpo. Embora a frequência das ondas dos celulares seja baixa, pesquisadores ainda estão tentando determinar se a exposição a elas, como através do uso regular ou excessivo de celular, pode contribuir para o surgimento de tumores cerebrais.
Evite manter seu telefone perto de dispositivos médicos internos, como no bolso do casaco ou preso à gola. Outro possível efeito colateral sendo estudado é o efeito do celular em dispositivos como marca-passos. Embora não haja prova factual de que ondas de celular possam interferir com esses dispositivos, a pesquisa está em andamento, e a ACS sugere que se você tem algo como um marca-passo, deve manter celulares a alguma distância.
Um possível efeito colateral psicológico discutido é vício em celular. Neste caso, uma pessoa se torna viciada na tecnologia e em estar constantemente conectada via celular. Embora não haja evidência concreta de vício em celular, um estudo publicado no site do Centro Nacional de Informação Biotecnológica indica que pessoas podem usar excessivamente seus celulares e outros tipos de tecnologia.