Lesões de cintagem

Strapping ou gravação refere-se a aplicação de fita adesiva para evitar uma lesão esportiva relacionados ou re- lesão quando os atletas estão retornando de volta ao esporte. Ela também promove a cicatrização mais rápida para a articulação lesada . Benefícios

Strapping limita o movimento da articulação lesada para evitar qualquer movimento anormal que pode resultar em uma nova lesão e fornece um feedback cinestésico . Por exemplo, se o tornozelo ferido inverte durante um salto , a fita irá restringir o movimento e irá sinalizar ao corpo que ele precisa envolver os músculos ao redor para evitar uma nova lesão . Tape também fornece suporte adicional para os músculos adjacentes.

Tipos

fita adesiva vem em três tipos diferentes . Fita de óxido de zinco é inelástica e pegajoso. Não deve ser usado em músculos que contrair ou expandir durante um exercício. Bandagem adesiva elástica é elástico e pegajoso. Ele funciona bem para lesões musculares , uma vez que vai passar com os músculos em expansão. Bandagem coesa adere a si mesmo e não para a pele. Ele funciona bem para a compressão das articulações e músculos lesionados .
Considerações

Strapping deve ser uma parte de uma terapia de reabilitação , que inclui alongamento, mobilidade e fortalecimento muscular para promover uma cicatrização adequada da articulação lesada .