CALMA. Pânico = morte. Areia movediça NÃO engole você (filme é mentira). Densidade ~2 g/cm³ > corpo humano ~1 g/cm³. Você FLUTUA até a cintura.
Alivie peso: Mochila, cinto, casaco, botas pesadas — tire tudo que puder.
PARE de se mexer até pés tocarem fundo firme. A maioria é raso (joelho). Se afundar > coxas: DEITE DE COSTAS — aumenta área de contato, flutua melhor.
Nade devagar, movimentos amplos: "Nado de peito" lento. Retirar a perna cria vácuo — mova em "S" lateral para quebrar sucção. Pode levar HORAS.
Dirija-se ao último solo firme conhecido. Às vezes há crosta fina sobre a areia movediça.
Saia rolando/arrastando: Ao alcançar solo firme, role para longe da área. Não levante de vez (perna pode ficar presa).
Mito busted: Você não afunda até a cabeça a menos que carregue peso extra (mochila pesada, equipamento) ou entre em pânico agitando-se violentamente.