Segundo o oftalmologista Dennis Robertson, M.D., da Mayo Clinic, é importante proteger seus olhos dos raios ultravioleta (UV) do sol. A exposição UV pode danificar pálpebras, córnea e conjuntiva. Ao escolher óculos de sol, seja crítico em relação a alegações de proteção UV e lentes polarizadas.
Segundo Robertson e a Associação Americana de Optometria (AOA), lentes polarizadas são projetadas para refletir o brilho, mas não fornecem proteção UV a menos que tratadas com filme especial.
Embora óculos de sol polarizados possam beneficiar quem dirige muito ou navega, a AOA adverte que não devem ser usados para praticar esportes como golfe ou pilotar avião devido a como afetam a "informação visual".
Robertson aconselha evitar óculos de sol que não ofereçam informação de proteção UV. Escolha lentes que forneçam pelo menos 99% de proteção UVB e 95% de proteção UVA.
A AOA recomenda lentes envolventes para proteção UV adicional. Também considere lentes de policarbonato, que oferecem proteção contra impacto, para esportes ou trabalho potencialmente perigoso.
Sem diretrizes federais para proteção UV em óculos de sol até 2009, a AOA observa que a cor e escuridão da lente não têm nada a ver com o nível de proteção UV oferecido. Preço também não é indicação confiável de qualidade.