Se você já lidou com problema difícil na vida, sabe como ajuda saber que não está sozinho. Grupos de apoio reúnem indivíduos com problemas em comum, fornecendo valioso apoio social, junto com informação para resolver ou aliviar seus problemas.
Grupos de apoio compostos por indivíduos com experiência em comum: condição médica ou psiquiátrica ou experiência de vida compartilhada. Encontram-se, presencialmente ou através de facilitador, para fornecer informação e apoio emocional.
Podem ter vários meios: encontros presenciais regulares (comum), boletins informativos e e-mails.
Com aumento espetacular de usuários de internet na última década, grupos de apoio online tornaram-se populares, permitindo conexão global. Porém, é mais difícil distinguir identidade real dos membros online.
Como membro, você ajuda grupo a funcionar bem: comparecendo ou contribuindo regularmente, ouvindo problemas dos outros sem interromper, voluntariando-se para tarefas necessárias, mantendo discussões confidenciais (especialmente importante em grupos presenciais).