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Qual é um sintoma de muito estresse durante um longo período de tempo?

O estresse crônico leva ao “desgaste” do corpo. Algumas consequências potenciais são:

- Problemas de sono.
- Dores de cabeça.
- Aumento do uso de álcool e tabaco.
- Depressão.
- Problemas digestivos.
- Ansiedade
- Irritação da pele (acne ou eczema, queda de cabelo).