Como Viver uma Vida Mais Simples e Doce

Com seu clima frio, feriados e clima reflexivo, o inverno é a melhor época para simplificar e reconectar com o que realmente importa na vida. E com a situação econômica atual, muitos de nós somos forçados a reexaminar nossos estilos de vida e nos comprometer a viver de forma menor e mais sustentável. A boa notícia é que as vidas mais simples também são as mais doces. Deixe estas dicas mostrarem o caminho.

Instruções

1. Aceite a verdade de que você tem um número finito de minutos nesta Terra. Prometa respeitar e celebrar cada um.

2. Diga sim às coisas que o excitam e revigoram; diga não a todo o resto.

3. Pare de ver amigos que te deixam deprimido, confuso, preocupado, ansioso, exausto ou mal consigo mesmo após encontrá-los.

4. Cancele a inscrição em qualquer lista de e-mails que você não aguarde ansiosamente.

5. Vise os "C's". Perfeição é superestimada e ambição é exaustiva. Pare de tentar se destacar e assuma um lugar confortável como um ser humano médio.

6. Perdoe todos os seus erros, grandes e pequenos.

7. Respire ou faça uma oração antes de comer qualquer coisa.

8. Caminhe pelo seu quarteirão uma vez por dia e conheça seus vizinhos.

9. Diga o que pensa e pense o que diz. Escolha suas palavras com cuidado e morda a língua quando tiver vontade de fofocar, insultar, gritar ou mentir.

10. Entregue-se totalmente às menores tarefas. Seja trocar a marcha do carro, destrancar a porta, pegar um frasco na prateleira, ouvir um amigo ou beijar seu amor — esteja completamente presente em cada momento.