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O Que Causa o Esquecimento: Razões Médicas e Fatores Cotidianos

Existem tantas razões médicas e fatores contribuintes para o esquecimento que é surpreendente lembrarmos de alguma coisa. As causas variam desde a sobrecarga de responsabilidades e demandas até o Alzheimer. Às vezes, não prestamos atenção suficiente ou não ouvimos totalmente as instruções — não é que esquecemos o que devíamos fazer, simplesmente não "ouvimos" as direções. Outras vezes, estamos tão distraídos com tudo ao nosso redor que entramos em sobrecarga e não conseguimos reter tanta informação. E há ainda as razões orgânicas, provocadas por doenças, que resultam em esquecimento.

Enxaqueca e Maconha

Se você sofre de enxaquecas, pode experimentar um "estupor de enxaqueca" no início da dor de cabeça e depois, o que pode resultar em confusão e esquecimento, segundo o Wrong Diagnosis. Se uma pessoa tem um hábito pesado de maconha, pode ter dificuldade em lembrar que dia é, quanto mais fatos importantes. O uso de maconha leva a memória e pensamento prejudicados, coordenação prejudicada e falta de concentração, entre muitos outros resultados, o que leva a mau desempenho escolar ou profissional.

Menopausa, Alzheimer e Trauma Craniano

Se você está na perimenopausa ou menopausa, pode estar experimentando uma infinidade de sintomas resultantes de mudanças hormonais drásticas. Entre eles: esquecimento, incapacidade de concentração e comprometimento da memória. A doença de Alzheimer, uma forma de demência, causa estragos no cérebro e resulta em esquecimento e confusão. Um trauma craniano, onde o cérebro sofre lesão, pode resultar em perda de memória e esquecimento.

Hipotireoidismo, Alcoolismo e Depressão

O hipotireoidismo, quando a tireoide não produz hormônio tireoidiano suficiente, pode afetar a capacidade de lembrar. Se uma pessoa luta contra o alcoolismo, seu cérebro e corpo são duramente atingidos pelo álcool. Células cerebrais são perdidas devido ao consumo excessivo. Ela pode sofrer apagões e ser incapaz de lembrar o que aconteceu durante esse período. Provavelmente não conseguirá lembrar de nada que lhe foi dito enquanto estava embriagada. A depressão causa perda de interesse em tudo, então não se surpreenda se a pessoa deprimida não lembrar do que você disse — ela estará distraída por seus próprios pensamentos avassaladores de desesperança, ansiedade, miséria e sentimentos de inutilidade.

Gênero

O Dr. Daniel G. Amen afirma que os cérebros de homens e mulheres são significativamente diferentes, o que é mostrado por neuroimagem. Não apenas os homens são mais propensos a ficarem cognitivamente prejudicados com a idade, mas tendem a ser mais esquecidos que as mulheres. Como diz o Dr. Amen, os gêneros são "cabeados" de forma diferente. Ele explica que o cérebro da mulher é muito ativo, sempre pensando, enquanto o do homem é mais quieto em comparação, adicionando que o cérebro masculino precisa de estímulo, mas o feminino não.

Dois Tipos de Memória

Segundo a Scientific American, existem dois tipos de memória: memória de curto prazo (ou memória de trabalho), que contém informações sobre o que estamos pensando no momento, e memória de longo prazo, onde vastas quantidades de informações e experiências de vida são armazenadas. Esses dois sistemas diferem: a memória de trabalho nos dá detalhes focados sobre nossos pensamentos atuais, enquanto a memória de longo prazo nos dá uma imagem difusa de experiências e informações do passado. Se alguém experimentou algo há 20 anos, pode lembrar, mas não conseguirá dar detalhes concisos sobre o evento.

Cada Pessoa é Diferente

Algumas pessoas têm uma capacidade incrível de recordação e nunca parecem esquecer nada, enquanto outras não conseguem lembrar que dia da semana é. Parte disso pode ser genética, baseada no gênero ou uma habilidade aprendida. Às vezes, "esquecer" é apenas uma desculpa conveniente para não fazer o que deveria (pense em adolescentes!). Um indivíduo pode ter dificuldade em lembrar o que almoçou, mas consegue contar detalhes de um incidente ocorrido há 50 anos.