Causas fisiológicas de estresse

Em casa , trabalho e escola , o estresse se insinua na vida das pessoas todos os dias. Muitas causas de estresse são externos. Seu filho pode se comportar mal ou você pode encontrar-se no meio de uma ruptura romântica, sendo que ambos irão trazer-lhe frustração e ansiedade. No entanto, uma série de condições fisiológicas desencadear sentimentos e emoções relacionadas ao estresse. Eventualmente, estas condições de trabalho em conjunto com o estresse para criar um ciclo de causa e efeito que é difícil de quebrar. Obesidade

estresse ea obesidade estão tão intrinsecamente ligados que muitas vezes é difícil dizer qual deles influencia o outro mais. No entanto , é evidente que os obstáculos associados com a obesidade pode provocar grandes quantidades de stress . A obesidade é definida como sendo 20 por cento sobre o seu peso corporal ideal , que tem idade e altura em consideração. As pessoas obesas podem ter dificuldade em se movimentar ou manter-se com os seus filhos. Isso pode levá-los a sentir-se isolado e sozinho, o que pode produzir stress. Normalmente, as pessoas obesas não se envolver em uma quantidade regular de atividade física. O exercício libera uma substância química do cérebro chamada serotonina, que produz sentimentos de felicidade. Se as pessoas obesas não estão liberando serotonina suficiente , isso pode levar à depressão , o que causa stress.
Câncer

Um diagnóstico de câncer deixa muitas pessoas com sentimentos de desamparo e depressão . A doença eo tratamento são tanto física incapacitante. Os pacientes podem tornar-se cansado, com náuseas e dor . Estas deficiências físicas podem facilmente desencadear o estresse , especialmente para pessoas que não têm sistemas de apoio adequados . Além disso, alguns tratamentos de câncer requerem uma grande quantidade de repouso , o que pode fazer as pessoas sentir-se preso ou inútil, dois sentimentos que podem produzir estresse.
Dor Crônica

As pessoas que vivem com dor crônica nas costas ou artrite correm o risco de stress. Quando você tem condições como estas , é difícil escapar à dor. Você pode encontrar-se constantemente pensando sobre isso e experimentar agonia cada vez que você se move. Quando isso ocorre, é provável que você sentir estresse sobre como você chegou a esse ponto e como você vai seguir em frente. Sofrem de dor crônica pode tentar uma série de remédios , como massagem, quiroprática e acupuntura.
Outras causas

É possível que qualquer tipo de problema de saúde pode causar estresse ou ser agravada por ele. Se você tiver problemas digestivos que exigem que você tomar a medicação ou viagens freqüentes ao banheiro , você pode sentir frustração ou constrangimento que pode levar ao estresse . Os distúrbios do sono deixá-lo com baixas quantidades de energia que inevitavelmente levam à irritação. A doença cardíaca pode produzir ansiedade sobre a longevidade , o que pode causar estresse também.