Familiarização Atividades para Aconselhamento

Familiarizar-se com as pessoas durante uma sessão de aconselhamento é importante para fazer em terapia de grupo. Jogos de quebra-gelo são maneiras divertidas para quebrar a tensão eo constrangimento de ter que abrir a estranhos. Alguns jogos proporcionam apresentações de grupo, enquanto outros ajudam a desenvolver o respeito e confiança nos outros . Sem a vontade de conhecer um ao outro , a terapia de grupo não pode ser eficaz. Jogos de quebra-gelo pode ajudar os participantes a se tornar mais aberto com eles mesmos , a fim de se sentir confortável com confiando no grupo . Medos Expondo

As pessoas muitas vezes pensam que os seus receios são só seus. Eles não estão cientes de que outros possam sentir o mesmo. Neste exercício , os participantes são convidados a escrever medos pessoais de forma anônima. O líder do grupo ou terapeuta irá ler os medos de forma aleatória e discuti-los . Mesmo que essa atividade é sutil e não envolve a interação direta , as pessoas são capazes de se sentir seguro em expressar seus pensamentos e sei que eles não estão sozinhos em suas lutas. Isto irá permitir-lhes sentir vontade de ficar mais familiarizado com aqueles que os rodeiam .
Eye Contact

A janela para a alma de alguém é através de seus olhos . O grupo é dividido em pares , e duas pessoas praticam olhando nos olhos um do outro. Eles não estão autorizados a usar óculos escuros ou bonés e não pode desviar o olhar mesmo que ficar desconfortável ou auto- consciente. Este exercício dura 10 minutos. Isso ensina as pessoas a enfrentar seus medos, suas inseguranças de lado e se concentrar em outra pessoa. É também uma experiência muito íntima , o que permitirá que cada par de conhecer uns aos outros . Após os 10 minutos estão em alta, o par tem que discutir o que eles estavam pensando em como eles fizeram o exercício.

Objetivos comuns

O conselheiro atribui participantes para passear e procurar pelo menos três pessoas que têm objetivos semelhantes aos seus. Este forças de exercícios as pessoas a sair de suas conchas e falar . Pode ser um pouco desconfortável no início, mas uma vez que as pessoas a encontrar aspectos relacionáveis em outros, eles estarão mais interessados em realmente aprender mais sobre todos ao seu redor . Mesmo se não encontrar pessoas que têm objetivos semelhantes , eles vão descobrir outras paixões das pessoas , interesses e aspirações.
Catch Me

Aprender a confiar é difícil realizar. Às vezes, a melhor maneira é dar um salto de fé. Nesta atividade , o grupo vai se revezam em participar. Há um Faller e um apanhador. Ambas as pessoas devem estar perto de igualar em tamanho. O receptor tem que estar a poucos metros atrás do Faller , eo Faller tem que deixar ir e cair para trás . O receptor deve pegar Faller . Então , eles têm que trocar de papéis . Esta atividade funciona melhor em pisos acolchoadas ou no parque na grama , em caso de acidentes .