Como identificar o Transtorno do Pânico

Transtorno do pânico é uma doença grave que afeta milhões de adultos. É muito pior do que ter medo média e ansiedade, e pode atacar de repente, sem qualquer causa ou aviso aparente. Um ataque de pânico é o principal sintoma de um transtorno do pânico . É uma escalada de medo a níveis extremos , e resulta em contínuo temor de ataques de pânico subseqüentes. Estes sinais ajudam a identificar o transtorno do pânico e ataques de pânico associados. Instruções
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Cuidado com picos inesperados de medo e nervosismo. Estes podem ser sinais de um ataque de pânico
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Monitore -se para os sintomas físicos de um ataque de pânico , tais como: . Suor, coração acelerado , dor no peito , problemas respiratórios , sentimentos de asfixia ou sufocamento , dores de estômago, tonturas e desmaios , tremores ou abalos , dormência dos dedos das mãos ou dos pés, calafrios ou ondas de calor. Estes são os sinais possíveis de um transtorno do pânico .
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Esteja atento aos sentimentos de morte iminente , perda total de controle , perda da sanidade, ou extremo terror. Estas são possíveis sinais de um ataque de pânico .
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Observe se a evitar locais públicos por medo de ter um ataque de pânico . Isso também é um sinal de transtorno do pânico . Quanto mais os ataques de pânico que você tem , mais você pode ter medo de tê-los . Você pode evitar o contato com outras pessoas , a fim de evitar ser observado durante um ataque de pânico .