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Como identificar o Transtorno do Pânico: sinais de alerta e critérios diagnósticos

1. Picos súbitos de medo intenso

Surgem sem gatilho óbvio, atingem o pico em minutos.

2. Sintomas somáticos marcantes (≥4 dos seguintes)

• Palpitações/taquicardia
• Sudorese
• Tremores
• Falta de ar/sensação de sufocamento
• Dor/desconforto torácico
• Náusea/desconforto abdominal
• Tontura/instabilidade
• Calafrios/ondas de calor
• Parestesias (formigamento)
• Desrealização/despersonalização
• Medo de perder controle/enlouquecer
• Medo de morrer

3. Preocupação persistente com novos ataques

Mudança comportamental significativa (evitação) por ≥1 mês.

4. Exclusão de outras causas

Não atribuível a substâncias, condição médica ou outro transtorno mental.

Procure psiquiatra para avaliação formal e tratamento.