Como lidar com o medo de trovão

Como as crianças , chamamos -lhes " thunderboomers . " Quando um trovão , houve um flash de luz brilhante , então momentaneamente , houve um trovão que poderia despertar o mortos. Alguns de nós maravilhado com esta força da natureza, enquanto outros estavam morrendo de medo. Mas quase nenhum perigo é representado por um trovão, em si , o que torna um medo irracional . No entanto, ele pode trazer ansiedade e até mesmo ataques de pânico. Se você cresceu com um medo abjeto do trovão, você ainda pode reduzir o efeito dessa fobia. Instruções
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Saiba o máximo que puder sobre o trovão e sua causa . Encontre artigos on-line ou livros na biblioteca que entrar em detalhes sobre este fenômeno natural. Com maior conhecimento do trovão, você vai começar a reconhecê-lo pelo que ele é e começar a temê-la menos. Basicamente , o trovão é causado pela reunião ar quente água fria na diferença clouds.The na temperatura dos dois vai determinar a gravidade da tempestade.
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Entenda que o seu medo foi provocado por algum evento em seu passado . Algumas pessoas experimentaram realmente ser atingido por um raio , enquanto outros podem ter visto um incêndio devastador começou por esta força da natureza. Encontre o evento traumático que afetou sua visão em direção a trovões e relâmpagos , e você no meio do caminho curado seu problema .
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Submeter sessões hyphotherapy . Nessas sessões , você será hipnotizado eo médico fará com que você a deixar de lado o medo de trovão. Saiba mais sobre esta técnica antes de fazê-lo porque algumas pessoas não gostam da perda de controle que é causada por hipnose, e eles não podem ser hipnotizado .
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Tente chamada " psicologia da energia, e # x201D ; uma técnica de terapia alternativa que tem suas raízes na Medicina Oriental e remonta a milhares de anos. Comparado a acupuntura, que lida com as emoções , embora sem agulhas são usadas. Psicologia Energia tem se mostrado eficaz em estudos científicos recentes.
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Considere Programação Neuro-Linguística , ou PNL , se outras soluções falharem. Ele foi criado na Universidade da Califórnia, no início de 1970 e trata de como nós criamos o que é real para nós. Fica para a causa da nossa fobia, então reprograma -lo para reduzir nossos medos. Na maioria dos casos , a PNL tem sido ao mesmo tempo muito eficaz e rápida na sua capacidade de curar o medo de trovão, fazendo com que o sujeito sente que ele está no controle de suas emoções.