Como parar o vício em jogos de azar online

Reconheça o problema

Milhares lutam contra o vício em apostas online. Força de vontade sozinha não cura. O problema é maior que você, mas não intransponível. Muitos vencem a cada ano.

Passos para a recuperação

1. Admita que o jogo controla sua vida. Não basta admitir que tem um problema; reconheça que o jogo domina você.
2. Busque ajuda profissional. Não lide sozinho. Jogadores Anônimos (programa de 12 passos) existe para isso. Psicólogos, psiquiatras e terapeutas especializados ajudam. Encontre grupo de apoio e terapeuta na sua região.
3. Envolva pessoas próximas. Seu vício não é segredo. Confesse humildemente aos entes queridos; eles provavelmente já suspeitam e quererão ajudar.
4. Bloqueie sites de apostas. Instale software de filtro de cassinos online. Dê a senha a pessoa de confiança. Você não conseguirá acessar sites de jogo.
5. Entregue o controle das finanças compartilhadas. Se tem conta conjunta, o parceiro deve gerenciá-la. Você não pode administrar finanças comuns até se recuperar.