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Como Tratar o TOC

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) está na lista de transtornos mentais sem cura. Se uma pessoa tem TOC, qualidades obsessivas assumem o controle da mente, podendo levar a ações repetidas ou até frases faladas. Felizmente, vivemos em uma época onde as coisas avançaram o suficiente para que tratamentos especiais possam ajudar a manter os sintomas mais graves sob controle. Mas uma pessoa com TOC precisa manter o tratamento pelo tempo que viver com a ajuda de medicação, psicoterapia e alguns tratamentos psiquiátricos alternativos.

O que Você Precisará

• Antidepressivo
• Tranquilizante (opcional)
• Medicação off-label para TOC (opcional)
• Terapia cognitivo-comportamental
• Hospital psiquiátrico (opcional)
• Eletroconvulsoterapia (opcional)
• Estimulação cerebral profunda (opcional)
• Erva de São João (opcional)

Instruções

Medicações

1. Pergunte ao seu médico sobre obter prescrição para um antidepressivo para ver se ajuda a aliviar alguns sintomas do TOC. Segundo a Mayo Clinic, sintomas do TOC estão enraizados na falta de serotonina, que pode ser ajudada com um antidepressivo. No entanto, alguns com TOC têm questões psiquiátricas mais profundas em jogo que precisam de tratamento adicional. Prozac, Paxil e Zoloft são alguns dos antidepressivos mais comuns.

2. Converse com seu médico sobre tomar prescrições não aprovadas pelo FDA mas conhecidas por ajudar condições de TOC. Este procedimento é conhecido como uso "off-label", embora possa ser arriscado com efeitos colaterais. É, no entanto, legal e seu médico pode fazer isso para você se quiser experimentar.

3. Trabalhe com seu médico na combinação de antidepressivo com um antipsicótico ou tranquilizante. Estas combinações são conhecidas por funcionar bem para o paciente com TOC mais grave. Tome seus medicamentos regularmente, no entanto, pois parar de repente pode causar sintomas graves de abstinência.

4. Relate ao seu médico quaisquer efeitos colaterais graves que possa ter do antidepressivo ou tranquilizante. Alguns dos piores efeitos colaterais podem ser causados por interações perigosas com outros medicamentos ou quando ingeridos com certos alimentos. Seu médico trabalhará com você para determinar o que você deve ou não tomar para aliviar esses efeitos colaterais.

Terapia Cognitivo-Comportamental

5. Marque consulta com um especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental que possa ajudá-lo a eliminar lentamente seus pensamentos obsessivos retreinando como você pensa e interage com o mundo. Encontre um terapeuta cognitivo-comportamental licenciado em seu estado.

6. Trabalhe de perto com seu terapeuta cognitivo-comportamental sobre como a terapia funcionará. Siga orientações sobre como trabalhar com exposição e prevenção de resposta. Aqui, seu terapeuta deliberadamente e lentamente o exporá a coisas que você teme para que gradualmente perca o medo delas. Estas coisas podem ser itens cobertos de germes que o paciente com TOC tinha medo de tocar.

7. Continue trabalhando com seu terapeuta e usando a terapia cognitivo-comportamental por um período de pelo menos 20 sessões para dar tempo suficiente para perder seu comportamento obsessivo de TOC. Muitos terapeutas neste campo de psicoterapia trabalham não apenas com indivíduos, mas também com casais, crianças e pessoas acima de 65 anos.

Tratamentos Alternativos

8. Discuta com seu psicoterapeuta a opção de fazer outros tratamentos psiquiátricos mais extremos para casos complexos de TOC. Converse sobre uma estadia em hospital psiquiátrico se seu TOC estiver no ponto onde você não consegue funcionar na vida cotidiana.

9. Pesquise o procedimento extremo e controverso de eletroconvulsoterapia (ECT) que envia uma descarga de correntes elétricas ao cérebro. Embora ainda seja legal e melhorado na prática, o risco de danos cerebrais e outros handicaps mentais pode às vezes ocorrer com este procedimento. A Aetna diz que, embora pacientes com TOC tenham sido tratados com ECT, não foi aprovado pelo FDA e não foi empiricamente comprovado como bem-sucedido.

10. Pesquise o procedimento mais novo de estimulação cerebral profunda que usa sinais elétricos para estimular o cérebro. Usado pela primeira vez nos EUA em 1997, tem sido usado principalmente para tratar doença de Parkinson e cefaleias em salvas. Pacientes com TOC com sintomas intensos às vezes usam este tratamento ou se todos os outros tratamentos falharam.