Light Therapy para PTSD

Light terapia é uma técnica que utiliza a exposição indireta à luz brilhante para tratar doenças mentais, como transtorno afetivo sazonal distúrbios , depressão, ansiedade e distúrbios do sono ( SAD ), de acordo com a Clínica Mayo. PTSD, transtorno de estresse pós-traumático, tem componentes que podem ser tratados com terapia de luz , tais como insônia , distúrbios do sono , ansiedade e depressão . Light terapia Terapia

Light utiliza uma caixa de luz que é prescrito ou recomendado por um profissional de saúde. O médico oferece um plano de tratamento que inclui o nível de intensidade necessário, a duração da exposição ea programação para o tratamento. A caixa de luz pode ser usada enquanto o paciente está fazendo outras atividades , como trabalhar ou ler . Terapia de luz não exige a tomar medicação , mas pode ser usado em conjunto com anti-depressivos ou outros medicamentos receitados por um médico . Terapia de luz também pode ser utilizado em conjunto com outras terapias, tais como cognitiva , grupo ou terapias familiares .
Luz terapia para PTSD

Pacientes com TEPT foram expostos a um acontecimento traumático que resulta em sintomas que podem incluir reminiscências, insónia e problemas emocionais , incluindo depressão e ansiedade . Light terapia pode ser utilizada para pacientes que gostariam de tratar a insônia , depressão ou ansiedade. Terapia de luz pode permitir que o paciente tenha o tratamento sem a utilização de drogas , ou ele pode ser utilizado em conjunção com medicamentos . Para aliviar distúrbios do sono e insônia , a terapia da luz é muitas vezes usado no início da manhã para repor os ritmos biológicos para promover melhores hábitos de sono . Depressão e ansiedade também pode ser melhorada usando a terapia de luz.

Se usar a terapia da luz não melhorou os sintomas , podem ser utilizados outros tratamentos ou medicamentos. A terapia cognitiva pode ser a mais benéfica no tratamento de PTSD, de acordo com o Departamento de Assuntos veterns EUA.

Precauções e Efeitos Colaterais

Pacientes com depressão grave podem experimentar pensamentos suicidas após a terapia da luz , de acordo com a Clínica Mayo. Efeitos colaterais físicos podem incluir dores de cabeça, náuseas, vômitos, cansaço visual e fadiga.