Fototerapia (light therapy) no tratamento do TEPT

O que é fototerapia?

A fototerapia usa exposição indireta a luz brilhante para tratar condições como transtorno afetivo sazonal (TAS), depressão, ansiedade e distúrbios do sono, segundo a Clínica Mayo. Utiliza-se uma "caixa de luz" prescrita por profissional de saúde, com plano que define intensidade, duração e horários. Pode ser feita enquanto o paciente lê ou trabalha, não exige medicação, mas pode ser combinada com antidepressivos ou outras terapias (cognitiva, grupal, familiar).

Fototerapia para TEPT

Pacientes com TEPT (transtorno de estresse pós-traumático) foram expostos a evento traumático, resultando em flashbacks, insônia, depressão e ansiedade. A fototerapia pode tratar insônia, depressão ou ansiedade, sem ou com drogas. Para insônia, usa-se pela manhã para resetar ritmos biológicos e melhorar o sono. Depressão e ansiedade também podem melhorar.

Se a fototerapia não melhorar os sintomas, outras terapias ou medicações são indicadas. A terapia cognitiva é considerada a mais benéfica para TEPT, segundo o Departamento de Assuntos de Veteranos dos EUA.

Precauções e efeitos colaterais

Pacientes com depressão grave podem ter pensamentos suicidas após fototerapia (Clínica Mayo). Efeitos físicos: dor de cabeça, náusea, vômito, fadiga ocular, cansaço.