casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Tratamentos de Saúde Mental

Sublimação: Mecanismo de Defesa Segundo Freud

Significado

Sublimação, termo famoso por Sigmund Freud. Uma de suas maiores contribuições: motivação humana impulsionada por sexo e agressão. Isso gera desconforto psicológico; para liberá-lo, a pessoa canaliza energia em mecanismos de defesa. Um deles é a sublimação.

Envolve direcionar pensamento ou sentimento desconfortável para algo produtivo. Freud acreditava que isso evita ações perigosas ou socialmente prejudiciais. Ex: homem com raiva porque alguém paquerou sua namorada quer agredir (agressão). Consequências negativas (prisão). Em vez disso, vai à academia e bate no saco de pancadas. Canalizou frustração em algo produtivo.

Histórico

Freud desenvolveu teoria dos mecanismos de defesa no início de 1900s, continuada por sua filha, Anna Freud.

Tipos

Tanto impulsos sexuais quanto agressivos canalizados para algo produtivo. Energia sexual → atividades artísticas (pintura, escrita). Energia agressiva → atividades físicas (esportes).

Efeitos

Frequentemente saída eficaz para reduzir conflito interno. Alivia ansiedade e tensão enquanto permite ação produtiva. Criatividade e energia física aumentam através da sublimação pelo incremento dessas atividades.

Advertência

Sublimação nem sempre resolve conflitos internos. Pode reduzir impulsos sexuais/agressivos inapropriados, mas às vezes aconselhamento é necessário se impulsos são contínuos, muito fortes ou perigosos.