Terapia de areia (Sandplay): como funciona e seus benefícios

O que é a terapia de areia?

A terapia de areia (sandplay) é uma forma de o paciente se expressar de maneiras que não conseguia na psicoterapia convencional. O terapeuta oferece uma bandeja com areia e miniaturas e pede que o paciente crie "seu próprio mundo". A forma como ele organiza os elementos pode dar ao terapeuta insights importantes sobre seus pensamentos e emoções.

Por que usar a terapia de areia?

• Adultos e crianças podem se beneficiar. Crianças, que já se expressam através do brincar, podem achar especialmente útil.
• Adultos podem descobrir verdades ocultas sobre si mesmos.
• Crianças em terapia podem ter sessões inteiras dedicadas ao sandplay; para adultos e adolescentes, serve como complemento às terapias tradicionais.
• Permite descobrir medos e problemas em um espaço acolhedor e sem julgamento. A bandeja de areia torna-se um local de autocura.
• Se praticada em casa, o paciente pode recorrer à areia sempre que estiver confuso sobre seus sentimentos, levando a bandeja final à próxima sessão.

Atividades na terapia de areia

Segundo os Terapeutas de Sandplay da América, os elementos essenciais incluem água, uma bandeja de proporções específicas e prateleiras com miniaturas: pessoas, animais, prédios, pontes, móveis, rochas, etc. O terapeuta apresenta o material e incentiva a criação livre.

Não se deve pensar demais na organização inicial. Basta colocar as miniaturas conforme a intuição, permitindo que o inconsciente guie. O terapeuta pode fazer perguntas ou permanecer em silêncio; o paciente pode falar ou calar.

A bandeja final expressa como o paciente vê o mundo ou como gostaria que fosse. O terapeuta interpreta o que a composição revela sobre o paciente.