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Diferença entre Life Coaching e Aconselhamento Psicológico

Metas

Pessoas podem ficar imobilizadas ou infelizes, sem saber como alterar padrões insalubres ou criar novas metas pessoais/profissionais. Buscam orientação de especialistas: life coaches ou psicólogos de aconselhamento.

Life coach Martha Beck: "Life coaches focam em melhorar vidas dos clientes, falando sobre equilibrar ou 'integrar' a vida." Psicologia de aconselhamento "foca em ajudar pessoas a resolver problemas ou questões de papel relacionadas a trabalho, escola ou família" (Guide to Psychology and its Practice).

Licença

Life coaches não requerem licença ou certificação. Não têm requisitos de formação. Psicólogos de aconselhamento podem ter bacharelado, mestrado ou Ph.D. em psicologia de aconselhamento.

Características

Psicologia de aconselhamento "preocupa-se com funcionamento de papel, escolhas a serem feitas, ações a serem tomadas" (Guide to Psychology). Life coach Laura Berman Fortgang: life coaching é "orientado para ação, orientado para solução, concentra-se no movimento para frente".

Diferenças

Diferença principal: life coaches trabalham com pessoas sem diagnóstico específico de saúde mental. Psicólogos de aconselhamento atendem pessoas com problema de saúde mental identificado.

Custos

Seguro saúde pode cobrir custos de psicólogo de aconselhamento (varia conforme apólice). Não cobre life coaching — todos custos são desembolso direto.

Considerações

Life coaching é "nova opção para os 'preocupados saudáveis' — aqueles cujas vidas estão apenas ligeiramente fora do eixo" (USA Today). Pessoas com problemas de saúde mental impactando negativamente relacionamentos, trabalho, escola e atividades diárias beneficiam-se de psicologia de aconselhamento.