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Terapia em Psicologia Clínica

Muitas pessoas buscam terapia em psicologia clínica com um profissional treinado quando experimentam desequilíbrios emocionais ou de humor intensos, depressão, comportamentos ou tendências anormais e uma ampla gama de outras questões. Tratamentos podem ser obtidos em centros comunitários de saúde mental, hospitais ou até mesmo de psicólogos independentes em prática privada.

História

Várias figuras importantes e grupos de pessoas influenciaram a prática da psicologia clínica e profissional. Liderados por Sigmund Freud no início de 1900, a abordagem psicanalítica para tratar indivíduos desenvolveu-se e evoluiu. A psicanálise baseia-se no subconsciente e sonhos de uma pessoa para explorar motivos e desejos subjacentes e é usada para tratar doenças mentais. Psicólogos iniciais e seguidores do movimento psicanalítico incluem Alfred Adler, Karen Horney e Carl Jung. A psicologia humanista — que foca na visão positiva dos seres humanos — desenvolveu-se por volta dos anos 1950 e 1960, liderada por Abraham Maslow, Carl Rogers e Rollo May. Carl Rogers fundou a psicoterapia centrada na pessoa. O movimento de psicologia humanista cresceu e forneceu a base para vários tratamentos de psicologia usados hoje.

Objetivo

O objetivo geral de um tratamento de psicologia clínica é melhorar a qualidade de vida de um indivíduo. Várias abordagens de tratamento podem ser usadas para aliviar sintomas de e prevenir transtornos depressivos e de ansiedade, dificuldades de relacionamento, medos e fobias, transtornos de personalidade e desenvolvimento, doenças mentais graves e outros transtornos que afetam o cérebro. Uma vez que os sintomas de um transtorno ou problema são reconhecidos, psicólogos clínicos ajudam clientes e pacientes a lidar, compreender e lidar efetivamente com problemas de frente, em vez de permitir que eles se agravem.

Tipos

O método primário de tratar clientes em contextos de psicologia clínica, a psicoterapia, usa comunicação verbal entre cliente e ajudante para resolver problemas e tratar transtornos. Vários tipos de psicoterapia existem, como terapia cognitiva, que envolve ajudar o cliente a reconhecer e mudar padrões de pensamento prejudiciais. A terapia comportamental foca em mudar comportamentos negativos e autodestrutivos em positivos. A terapia de exposição usa um processo de dessensibilização para ajudar indivíduos a lidar com medos. Muitos psicólogos usam uma combinação de abordagens de tratamento para ajudar um cliente a resolver e lidar com suas questões.

Prazo

A duração do tempo que um indivíduo passa por tratamento de psicologia clínica depende de vários fatores, incluindo a gravidade do problema ou transtorno, a regularidade das consultas de tratamento, a disposição do cliente em participar do tratamento e o ambiente em que vive. Geralmente, problemas leves podem ser tratados e resolvidos com sucesso dentro de três a seis meses. Algumas pessoas podem requerer um ano ou mais de tratamento. Ainda mais longo, transtornos mentais graves podem se beneficiar de tratamentos de psicoterapia de longo prazo.

Provedores de Tratamento

O profissional que administra psicoterapia a clientes é chamado de psicólogo clínico. Esses profissionais treinam em escolas de pós-graduação em psicologia — onde passar cinco a seis anos não é incomum — e obtêm doutorado na área. O psicólogo clínico pode se especializar em um tipo específico de tratamento ou tratamento para uma população específica, como psicologia infantil, aconselhamento conjugal ou neuropsicologia clínica. Psicólogos clínicos devem atender aos requisitos de licenciamento estadual para praticar, e estes incluem passar em um exame e ter seu trabalho com clientes supervisionado por um a dois anos.