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Entrevista Motivacional no Tratamento

A entrevista motivacional é um tratamento psicológico geralmente usado para pessoas lutando contra dependência. É uma abordagem centrada no cliente projetada para ajudar pessoas a encontrar a motivação para mudar suas vidas. Em vez de persuasão direta, a entrevista motivacional usa perguntas projetadas para ajudar o cliente a resolver sua ambivalência sobre a mudança. A entrevista motivacional é frequentemente usada com outro tipo de tratamento psicológico, como aconselhamento.

Estágios de Mudança

Uma pessoa passa por seis estágios ao tentar mudar comportamento negativo, como alcoolismo. Na pré-contemplação, o primeiro estágio, a pessoa não tem intenção de mudar. No estágio de contemplação, a pessoa começa a pensar sobre a possibilidade e dificuldade da mudança. Então a pessoa passa para o estágio de determinação, quando toma a decisão de mudar. Vem então o estágio de ação, quando a pessoa inicia o processo de mudança. Uma vez ocorrida a mudança, a pessoa passa para o estágio de manutenção, no qual continua o novo comportamento. O estágio final às vezes ocorre como recaída, quando a pessoa volta ao comportamento antigo e prejudicial. Após isso, o ciclo pode recomeçar.

Características da Entrevista Motivacional

Terapeutas conduzindo entrevistas motivacionais não tentam guiar clientes através de estágios ou persuadi-los a mudar comportamento. Em vez disso, o terapeuta usa perguntas para ajudar o cliente a determinar onde ela está nos vários estágios rumo à mudança e a avançar para o próximo estágio. Isso é feito ajudando o cliente a encontrar sua própria motivação para a mudança. É muito importante que o terapeuta empatize com o cliente e ouça sua história, em vez de tentar argumentar ou pressionar pela mudança.

Como a Entrevista Motivacional Funciona

Um entrevistador motivacional ajuda o cliente a perceber discrepâncias entre onde ele está e onde quer estar. Por exemplo, um entrevistador pode perguntar a um cliente o que acontece quando bebe demais, e então ajudá-lo a determinar quais alternativas ele gostaria de ver acontecer. Um terapeuta também trabalha com o cliente para desenvolver senso de empoderamento e autoeficácia, mostrando ao cliente que ele é capaz de mudar seu comportamento e ajudando-o a encontrar motivação de dentro, em vez da pressão do terapeuta.

Quem se Beneficia da Entrevista Motivacional

A entrevista motivacional pode ser usada para mudar qualquer comportamento de risco. Foi desenvolvida inicialmente para tratar alcoolismo; desde então tem sido usada para ajudar pessoas com outras dependências. Também pode auxiliar aqueles com escolhas de estilo de vida prejudiciais, como compulsão alimentar e tabagismo. Tem sido usada para ajudar pessoas com doenças como diabetes a mudar comportamento para se tornarem mais saudáveis.

Eficácia

A entrevista motivacional é mais eficaz quando usada no início do tratamento, e frequentemente é usada com outros tratamentos como aconselhamento ou programa de 12 passos como Alcoólicos Anônimos. Um estudo no American Journal on Addictions mostrou que usuários de drogas que passaram por entrevista motivacional tiveram maior probabilidade de continuar seu tratamento. Outro estudo, de Substance Use and Misuse, feito com usuários de heroína, corrobora este resultado, mostrando melhores taxas de retenção no tratamento em clientes tratados com entrevista motivacional.