Como encontrar um bom psiquiatra

Se você sofre de depressão, ansiedade, bipolar ou outra doença cerebral, um bom psiquiatra é indispensável. Assim como um quarterback usa habilidade e precisão para levar o time à vitória, um bom psiquiatra usa sua expertise para guiá-lo ao bem-estar. Seu conhecimento traça rota além dos obstáculos. Gerencia crises e cria plano de jogo para mantê-lo na direção certa. Vale tempo, esforço e custo.

Passos para encontrar o psiquiatra ideal

1. Defina sua necessidade. Nem todo psiquiatra serve a você ou seu familiar. Alguns especializam-se em idosos (geriatria), outros em crianças (pediatria), outros em condições específicas.
2. Conheça seu orçamento. Muitos aceitam convênio, outros não. Orçamento determina se escolhe médico da rede ou paga particular.
3. Amplie a busca. Bom psiquiatra pode não ser perto de casa. Para especialidade específica ou convênio, pode valer dirigir a outra cidade.
4. Use referências confiáveis. Melhor ter recomendação de quem já tratou com o médico. Associação Americana de Psiquiatria sugere começar pelo seu clínico geral. Também: família, amigos, grupos de apoio locais.
5. Faça perguntas ao ligar. Pergunte se é "board certified" (certificado pelo American Board of Psychiatry and Neurology — exame nacional, indicador de competência). Pergunte se tem privilégios em hospital (caso internação seja necessária).
6. Marque a consulta. Bons psiquiatras podem ter agenda cheia por meses. Não desanime. Agende e peça para entrar na lista de espera por desistências. Pode cancelar se achar outro mais cedo.
7. Avalie o médico. Mesmo com boa reputação, pode não ser o ideal para você. Encontrar o psiquiatra certo pode exigir tentativa e erro. Não se sinta preso ao primeiro.