Atividades terapêuticas quebra-gelo para terapia de grupo

Na terapia de grupo, atividades quebra-gelo criam vínculo, conforto e exploram recursos do grupo. São essenciais no início do processo.

Exemplos de atividades

O Jogo dos Nomes

Cada participante diz seu nome e um adjetivo com a mesma inicial (ex.: "Aventureiro André"). O próximo repete o anterior e adiciona o seu. A repetição fixa nomes e os adjetivos descontraem.

Teia de Lã

Com um novelo, cada um segura a ponta e joga para outro, dizendo o nome. Forma-se uma teia que o grupo deve desfazer junto. Promove trabalho em equipe e ativação física e mental.

Reunião dos Animais

Vendados, cada um recebe um animal por sussurro. Devem encontrar seu grupo imitando o som. A brincadeira relaxa antes do trabalho terapêutico.

Rodas de Tambor

Círculo de percussão ou passagem de chocalhos. Criar música juntos fortalece a coesão. O ritmo acelera até cair chocalhos, gerando risadas e prontidão para a sessão.